45岁了阳痿怎么办，阳痿是非常常见的一种男性性功能障碍疾病，不能完成正常性生活，每当这个时候，男人都会拼命的让自己硬起来，却最终不能如愿，女人通常会带着责备和怀疑的眼神看着眼前的男人，我想在此刻，男人会崩溃，更严重的是自尊心受损，那么阳痿该怎么办呢，下面我们就一起来看看吧。
男人阳痿一般是由于身体太过于虚弱，过度疲劳，休息不好睡眠不足，或者紧张持久的脑力劳动导致的，所以建议男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对阳痿早泄的康复有很大的帮助。当男人出现这样的问题，妻子就起着中医的作用，应该安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。同时也要积极极配合治疗，从精神上要安慰他，帮助他树立战胜疾病的信心，并且在性技巧上也可以多注意，控制性生活频次等，当然最重要的还是要积极检查，针对治疗。
还有一些不良习惯也会导致阳痿，如频繁手淫，长期房事过度，沉浸于色情导致的精神疲乏，是导致阳痿的主要原因，所以男性朋友要加以纠正，同时建议夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。同时男性朋友多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善阳痿。
30岁阳痿了怎么办
在日常生活中，阳痿是常见的男科疾病，许多男性随着年龄等原因容易患上阳痿，许多男性都会害怕自己被阳痿这一疾病所困扰，这不仅影响男性的自信心，更可能会影响夫妻的感情，那么30岁阳痿了怎么办呢?下面有请专家为您详细介绍。
1、阳痿患者自我按摩拇指按脐孔3050次。
2、揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热，也是阳痿患者自我按摩的步骤。
3、自我按摩双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。
4、用中指指尖点压、叩击绝骨穴(足外踝上四横指)和三阴交穴(足内踝上四横指)，每穴5分钟，每日2次。
5、按摩小腹和全腹，阳痿患者自我按摩要顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。
6、中指指腹点按会阴穴(阴囊与肛门之间)3050次，使之有酸胀感，早晚各1次。
7、揉搓肾俞、腰阳关、命门、关元、会阴各1分钟。要求点按肾俞、腰阳关，横搓命门，以腹部有温热感为度，有补益肾阳、温壮元阳之功效。点按关元，以温补下元，固摄精气。揉按会阴穴可使气血聚于阴部，有兴阳起痿之功。
8、每日起床、临睡前各按摩脚心1次，每次先以左手心按摩右脚心100次，再用右手按摩左脚心100次。动作要缓和、连贯、轻重适度。
通过30岁阳痿了怎么办的介绍，希望对大家的了解有所帮助。30岁阳痿了怎么办相信大家已经有所了解了，该疾病给患者造成的影响是很大的，因此男性朋友在日常如果出现该疾病的症状时，还需尽早到正规医院进行治疗，以免耽误病情，导致疾病加重。
阳痿了怎么办
您好，男性如果有阳痿的问题一定要引起重视，像这种情况可能和前列腺炎等疾病因素有关系，所以要注意对症治疗。临床上治疗阳痿的方法有很多，其中包括药物治疗、中药治疗以及手术治疗。同时在治疗的，期患者间也要配合心理辅导来治疗阳痿的问题。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
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