经期泡脚好不好？也不知道这个时期适合不？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：泡脚是好习惯，能够促进睡眠，还能带动身体的循环。在经期的时候喜欢泡脚，是可以缓解一些不适的身体情况。能够更好地将代谢的产物、废物等排出身体内部。如果是有痛经的女性，这个时候泡脚，也是可以改善疼痛的。月经期的时候，因为体内的激素水平发生了变化，情绪会变得起伏不定，经常泡脚有助于睡眠。
备孕期泡脚好不好?
我是备孕期，想要受孕成功，不知道这期间泡脚好不好，请问备孕期泡脚好不好?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于你说的备孕期间泡脚这时候你有好处的，备孕期热水泡脚的过程中,可以活络经脉,也可驱赶子宫内部的寒气，这样利于子宫健康，这样才能给宝宝一个更为温暖的家，也帮助身体保健，备孕期要注意合理的心事，更是要注意休息。
泡脚的好处,经期可以泡脚吗
泡脚好处多
1、调整血压
中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。
采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。
2、改善血液循环
足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍。
3、促进新陈代谢
足浴可促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢。
4、消除疲劳
足浴的最大作用就是消除疲劳，古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。
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