有高血脂在饮食方面有哪些注意事项?
我有髙血脂应该注意哪些饮食,有什么不能吃
刘志生医师回复:根据您的描述,血脂高,宜多吃水果,蔬菜,如苹果,西红柿,香蕉,大枣,山楂,胡萝卜,黄瓜,木耳等,上述食品中含有大量维生素及矿物质,具有降血脂的作用。 不要吃油腻,辛辣,刺激性食物。
患有高血糖,饮食方面有哪些注意事项?
我有高血糖,请问,平时饮食有哪些事项需要注意?请医生告诉我。
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:根据您的描述,患有高血糖对待饮食要警惕,高血糖患者饮食方面要注意:低盐饮食减少一些高脂肪食物的摄取,尤其是心,肝等动物内脏.蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵,蟹黄等.烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料.尽量少吃全脂牛奶,巧克力奶,奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆。 建平时严格管控自己的饮食,不要太过油腻,要多食用黑木耳,燕麦,柚子等对胆固醇有降低作用的食物,同时加强体育锻炼,每周至少3次锻炼,强度保持在运动时心率在每分钟100-120左右.同时按照医生要求服药治疗,高血糖患者可以服用降血糖药物进行治疗。
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