导读： 新房入住禁忌，事关一家运势，不可轻视 民间搬家风俗 搬家必知 入宅搬屋须准备的必须品 1、安枕 2、安米缸 3、通气 4、烧水 搬新家的习俗讲究 千万要懂 搬家必知的禁忌 结语：
新房入住什么事情不做后果很严重呢？在风水学说上，搬家也是有风水讲究的，那么，你知道搬家要注意什么风水呢？搬家风水好坏关乎家庭的运势，因此，一定要慎重，下面我们一起来看看搬家风水禁忌有什么吧！
新房入住禁忌，事关一家运势，不可轻视
搬新家，住新房，这是一件非常令人高兴的事，意味着我们很快就要有一个新的生活环境。但是要想有一个幸福美好的新生活，我们在搬家的时候一定要注意一些风水禁忌，以免它影响到我们的运势和健康。那么，新房搬家有哪些风水禁忌呢？
为保证搬家风水，搬家时必须先把以上物品放进厨房，其它地东西才可搬进屋子。如果有需要，还可以带些泥土过去，可避免水土不服。
此外，新家门要贴上红对联，以求吉利。并把家中灯光开亮，求得平安。在搬完家后，当天黄昏可祭拜地基主，传说中地基主个子较矮，拜地时候要在厨房门口，摆供品地桌子不可太高。
民间搬家风俗
在搬完家后，当天黄昏可祭拜地基主，传说中地基主个子较矮，拜的时候要在厨房门口，摆供品的桌子不可太高。而准备的物品人：
1、便菜饭(家常饭)，即一菜、一肉、一汤、饭一碗。
2、酒三杯。
3、红烛一对。
4、香三柱。
5、寿金、土地公金。
6、在香点燃三分之一后，开始在大门旁边烧纸钱，纸钱烧完后即算祭拜完成了。(注，一般移新居祭拜时忌用银纸)
搬家必知
1、搬新家也是为了一个新的开始，所以新的东西对于搬家来说也是至关重要的，比如新的枕头新的床，用新的枕头开门入宅能使家庭人丁身体健康，精神极佳。另外如果入宅前在枕头里面放一封信件，信件里面放入138元，则代表“一生发”的意思。
2、入宅后不再修造施工，还没搬家前，可以尽量去隔间、敲敲打打、什么地方要做都可以。一旦搬进去之后，尽量就不要再修造施工了。
3、搬家当天千万不能生气，绝对不可骂人、特别是不要漫骂小孩子。一定要说吉祥话、做吉祥事。
4、家有孕妇不搬家，一定要搬家的话，可以请孕妇先回娘家住一阵子，等搬好后才入新居。孕妇尽量不要参加搬家的整个过程。
入宅搬屋须准备的必须品
有祖先或家神牌位的，要先行，家主人手捧神牌进入新居，全家人紧随其后，每人须持金钱财物。
入宅时家主人率全家人立于堂门前，口诵祝辞：进新房，入华堂，添财进口家运昌;家运昌，子孙旺，子孙世代成栋梁;夫运旺，妻贤良，夫唱妇随红满堂。安定好牌位后逐一按如下步骤实现：
1、安枕
按照全家人数，备足新枕，每个枕头内藏一封装有138元利币的红包，取其：“一生发” 的好意头。按年龄大小摆放各人的枕头，年长者先放，并要轻拿轻放，边放边说“安枕无忧”，切记乱抛，满12天取去红包。
2、安米缸
入宅时宅主人端一只盛满米的米缸，缸面摆放一张写有“常满”的红纸和装有“168” 元利币的红包，取其“一路发” 的好意头。
3、通气
枕头米缸安放好后，开启风扇，打开所有窗户，使其空气流通。
4、烧水
将水龙头的水放掉十二秒钟，取水烧开，寓意财源滚滚来，然后全家人即时饮用。
搬新家的习俗讲究 千万要懂
搬新家，也是人们所说的人生一大喜事之乔迁之喜。一般对于搬新家农村有诸多习俗，最肯见的习俗即“燎锅底”，也就是邀请亲朋好友来家里聚聚，吃饭娱乐。那么对于搬新家的习俗讲究你有都了解多少呢？
1、首先是搬迁的日子，一般都定在农历三、六、九早上太阳刚泛红时，因为人们认为是大吉大利的好日子。
2、通常要求搬家上午完成，最迟不能超过下午3点，否则会因为太阳西落阳气不旺，而影响新家的运势。
3、选择好路线，需避开煞气较重的场所，譬如医院、屠宰场及大铁塔等地方。
4、入住前三天将屋内所有灯具都打开，保持室内通明，连续三天，代表家道兴旺。
5、拜五果，凤梨、柑橘、梨子、枣子、苹果，取旺甘来早平安(望甘来，早平安)之意。
6、先将新枕头搬入家内，然后根据家人的数量启用新枕头开门入宅。
7、在屋外燃放鞭炮，并在家内备好饭菜款待前来帮忙的亲朋好友，寓意为燎锅底，同时也表示把旧屋里的喜气、财气一齐带进新屋来。让它和新屋新喜气、新财气接连起来，日后家里人祖祖辈辈不缺吃少穿，生活幸福美满。
搬家必知的禁忌
1、搬家当天入住新宅的时间最好是在早上也可以是中午，但是一定要赶在下午日落之前，要尽量避免夜间进入新宅。否则风水知识中有早出晚归，日夜操劳的不利寓意。
2、不可空手入屋。搬家的那一天，第一次走进去的时候，手上一定拿一些贵重的东西。如拿着米桶、存款簿等，不可以空手走进去。
3、入宅后不再修造施工。搬进去之后，尽量就不要再修造施工了。搬东西可以。如果要再做的话，就一定要择日了。
4、在老房要提三分之一的水进厨房倒入新的蓄水池中，起保健康避免水土不服。
5、新屋要“火庵”。搬进去之前的前三天，家里的灯要全部打亮，亮三天三夜，到你第三天搬进去，这叫火庵。
6、当天或事后请客。入伙当天请客，如果当天太忙可事后选个日子请客。搬了新家之后，常请好朋友来泡茶，让家里人气更旺一点。
7、搬家时主人要亲自在场，且搬迁当天一定要房主人先跨进大门。
8、当天开火煮汤圆甜茶。搬家那天“灶”一定要开火，不要冷灶。可以煮些甜的东西，像甜汤圆或甜茶，吃点甜，求个喜气。
9、搬家完成之后出于乔迁之喜，为求家人平安、富贵昌盛，应在家中举行一次家神拜祭，在家中放一小串鞭炮即可。
10、在搬入新宅的时候要从新宅移出的物件最好是由他人经手而要移入新房的东西则要求自己亲自动手。而且在搬进新家的时候全家人都不可空手进入新宅，否则预示着毫无所获，寓意破财。
结语：
通过上文的介绍，你知道搬家一定要做什么事情了吗？在生活中，乔迁对人们来说可是一件大事，如果搬家过程中不注意一些风水忌讳的话，乔迁之喜也会变成一种灾难，希望上文的介绍能够帮助大家哦！主食吃不对体重涨得快 主食摄入不足的后果很严重
现在对于女生来说，可能都希望自己的身材很好，颜值也很高，但是，却不是每一个人都可以这样的，所以如果有的人对自己的身材不满意的话，那么，就会花很多的心思去改变，比如说，在身材方面，那些觉得自己胖的人就会想去减肥，有的也会选择不吃米饭来减肥，但是，却不知道，米饭不是最容易吃了就胖的主食，很多人都吃错了，所以，今天和大家讲讲这个知识。
有哪些主食的含糖量比较高？
很多人都知道米饭的含糖量很高，所以，为了起到减肥的效果，就会选择吃其他的食物，不吃米饭，但是，相比较白馒头，白面条等食物，米饭的含糖量还是没有它们高的，如果这些食物人体摄入的过多的话，就会导致身体里面的糖类物质更多，经常吃的话也就很容易长胖了。所以，要想自己的身体健康，身材好的话，这些精细的食物就少吃一点，因为精细的食物含有的糖类物质更多。
那哪一些主食吃了对减肥更加有利？
一、可以多吃一些玉米。
玉米，是非常常见的蔬菜，它的口感也比较好，因为含有的糖分比较少，里面维生素和纤维素的物质比较丰富，所以，在减肥餐中也是很常见的，多吃还可以促进肠胃的蠕动，对于一些患病的病人也好。
二、可以多吃一些荞麦。
一般来说，居住在西北地区的人可能比较喜欢吃荞麦做成的食物，因为它的含糖量也比较低，所以也是比较建议大家吃的，而且它还有降血糖的作用。而且全麦的馒头也是大家使用比较多的一种，它比精细的主食的糖分会少一点，所以有便秘，高血压等症状的人可以多吃。
三、可以多吃一些土豆。
很多人对土豆的物件都是比较深的，他们认为土豆含有比较多的淀粉，所以吃了之后就容易长胖，所以那些正在减肥的人都不怎么敢吃土豆。其实这是一个误区，实际上土豆和白米饭白馒头等食物相比，土豆含有的糖分不会很多，所以可以适当的吃一点。
四、可以多吃一些燕麦。
燕麦的营养物质十分的丰富，里面维生素的含量非常的高，而且，糖分也是比较低的，经常吃的话，还可以在一定的程度上缓解体内血糖高的问题，所以，平常可以适当的吃一点，它也经常被人们用来当作正餐的替代品。
想要减肥的话，还是有很多的主食可以吃的，比如说绿豆，红豆，虽然说它们含有的淀粉比较多，但是相比较馒头，米饭等来说，还算少的，也是比较适合那些想要减肥和血糖高的人吃，因为它的消化速度比较慢，所以可以在一定的程度上控制饮食量，吃得少的话，那么就不容易变胖了。除此之外，平常也可以搭配一些粗杂粮吃，这样饱腹感会比较强。
主食摄入不足的后果
致胖的"元凶"是总热量而不单纯是主食，长期缺乏主食会导致肌肉无力甚至失忆。
每天下班后到健身房运动是阿丽多年的习惯了，由于时间匆忙，阿丽的晚餐通常都留在健身后才吃，而为了保持健身的"成果"，阿丽健身后拒绝米饭、面等一切淀粉类的食物，就吃水果再喝点酸奶。
采访中发现，阿丽这样的饮食习惯源于一种在白领中相当流行的"低碳水化合物减肥法"。这种方法主张不摄取米饭、面食、面包等含淀粉量高的主食，与此同时，增加摄取高蛋白食物，以达到快速减肥的效果。几年下来，阿丽的身材确实保持得非常苗条，但在最近的一次体检中，她却被查出了贫血，而且在每次运动结束后，阿丽都会感觉全身肌肉无力，整个人非常疲惫。
针对这种情况，专家分析说，这可能与她的饮食中长期缺乏碳水化合物有关。专家强调:"在运动与膳食营养的补给中，除了适量的蛋白质、脂肪和水之外，最重要就是碳水化合物的补充。"而国外有研究指出，长期缺乏碳水化合物可能造成记忆力下降，甚至失忆。
新爸爸不跟胎宝宝说话,后果很严重
常有妈妈心生疑惑，为什么肚子里的宝宝不听自己的话，反而爸爸的话却如同带魔力一样，胎宝宝好像一下子就听懂了，就不闹了，胎宝宝真的能听懂爸爸的话吗？
胎宝宝为什么很听爸爸话
芳芳妈：有一次宝宝胎动得很厉害，在我吃完饭半个小时后，老公对着我的肚子说，“宝宝乖，不要乱动，妈妈难受死了，宝宝乖乖的，你出来后爸爸给你买好吃的好玩的。”话音落了不到半分钟，宝宝果然神奇地不动了。
程程妈：爸爸一说话，他就不动了。好像在听着呢，哈哈。
揭秘：爸爸的声音好诱人
孕妈妈的声音大多属于尖细的声音，声音传到子宫，是有衰减的。而准爸爸就相反，声音大多属于有磁性的中低音，由于频率低，更容易被胎宝宝听到。胎宝宝在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而准爸爸的说话声音正是以中、低频调为主。因此，准爸爸坚持每天对子宫内的胎宝宝讲话，最能够让胎宝宝熟悉父亲的声音，从而唤起胎宝宝积极的反应，有益于胎宝宝出生后的智力发育及情绪稳定。尽情地说吧！因为人的大脑一生（包括胎儿时期）可以储存1000万亿个信息单位呢。
爸爸不跟胎宝宝说话，后果很严重
另外，怀孕期间没有跟爸爸谈话的新生儿常常会有这种情况，即使不熟悉的女性逗乐也会因逗乐而微笑，而爸爸逗乐则反而会哭。这正是孩子从胎宝宝时期到出生后的一段时间里，对男性的声音不熟悉所造成的。为了消除孩子对男性特别是对准爸爸的不信任感，怀孕5个月后准爸爸应对胎宝宝讲话。
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