睾丸炎能做水下运动吗？专家表示：一般有炎症来说是不适合泡温泉和游泳的，这样不利于病情恢复，如果水质不好的话，还可能会导致炎症加重，下面我们就来看看睾丸炎患者可以做什么运动？
1、睾丸炎适当的运动还是可以的，可以做一些有氧运动，其中包括：广场舞、瑜伽、散步、慢走等，这类的运动每天都可以坐一会，对患者不会有什么不利的影响，患者不应该做一些剧烈的运动，一些运动量大的运动不可以做，比如：跑步、跳绳等，这类的剧烈的运动会有可能导致患者的疼痛感变得更加的严重，而且阴囊的摩擦也会变得更加的严重，不利于病情的恢复，还是需要注意自己运动的方式比较好一些。
2、患者每天坚持一些有氧运动对患者来说会有很多的好处，会增加患者的免疫力和抗病能力，也会有效的避免患者的病情更加的严重，治疗的效果也会更好一些，所以患者像这种轻运动还是可以做的，平时避免久坐，一定要注意劳逸结合，也不可以一次性运动时间过长，还需要避免总是熬夜，每天都应该早睡早起，有一个良好的生活习惯比较好一些，尽量避免吃一些有刺激性的东西。
睾丸炎能做抬腿运动吗
睾丸炎是一种很严重的男科疾病。如果患有睾丸炎，需及时到医院进行之劳，否则会影响生育。不仅如此，在治疗以后还有做好保健护理，只有做好护理才能避免睾丸炎再次发作。那么男人得了睾丸炎能做抬腿运动吗?
睾丸炎运动具体有以下几点：
1、万一因睾丸炎引起高热，应采用物理降温处理，头部冷水毛巾湿敷，或用酒精、冰水作四肢擦浴。
2、如果睾丸局部肿痛明显，可用赤小豆粉调鸭蛋清外敷阴囊，或用中药外敷阴囊。另外，也可采用局部热敷方法。
3、自我保健睾丸炎还应该卧床休息，如要站立行走，最好用布制托带托起阴囊，避免阴囊悬垂，可减轻疼痛与肿胀。
4、应多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C的摄入，以增加抗病能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等，以免因此而引起炎症部位水肿加重。
5、按睾丸炎类型，遵医嘱认真用药。细菌性睾丸炎需采用药物治疗。不管是哪种药物一定遵医嘱。病毒性睾丸炎，采用中药效果较好但也要遵医嘱。
睾丸炎可以适当的做一些运动，如果患了睾丸炎，建议大家及时到正规医院进行检查治疗，以免影响生育。而且还要在治疗后期按时吃药，并做好护理，这样才能尽快使疾病治好。另外还需要注意，当疾病康复后需要到医院做下复查，以免因治疗不彻底导致睾丸炎再次发作。
得了睾丸炎能运动吗
对于一部分人群来说，对于患了睾丸炎之后是否应该运动保持各种观点，大部分会认为应该好好休息，因为一般我们得了炎症都应该制动静养。但是，现代运动医学表明，这种观点其实是不正确的。得了睾丸炎之后，在病情得到基本控制后，做一些适当的运动不仅不会引起睾丸炎的复发，还可以起到预防的作用。
有睾丸炎之后，我们不应该不运动，而应该积极运动起来。但是考虑到睾丸炎本身的特点，在做运动时应该注意以下几点。
经验：切忌强度过大的运动：强度过大的运动，不仅不能起到预防炎症的复发，甚至会导致炎症的加重。所以做一些运动时，一定要适宜。一般运动时间最好控制在30分钟左右，以有氧运动为主(即频率较慢，长时间的运动，如慢跑、散步等)。
运动前应该做一些固定措施：对于睾丸炎患者，在运动时很可能会出现阴囊的来回不停摇动，这种情况对于刚刚恢复正常的睾丸来说，无疑是一次考验。所以在除了强度合理控制外，适当的固定(但是不要太紧，太紧的作用更糟糕，宽松合适即可)，以免发生睾丸的二次损失。
运动过后切勿匆匆淋浴：一般人在运动过后，尤其是夏天，身体发热难耐，在身体还未完全恢复正常的情况下就匆匆忙的洗澡。这种情况时，因为冷热的快速交替，很可能会导致阴囊和睾丸的不适应，进而导致不必要的结果。建议还是等平复之后，再去比较不错。
注意事项：运动对于每个人来说都是应该纳入正常生活的一部分。俗话说：生命在于运动。现在运动医学表明，我们发现的很多疾病，其实不是一天两天的结果，多是是长期不健康的生活习惯导致，比如糖尿病、高血压、高血脂等。而这种慢性疾病，通过运动干预之后，状况可以得到很显著的改善。而发生睾丸炎之后，运动也不例外。
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