合理饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，限制食盐的摄入，保证充足的维生素、营养摄入，控制膳食总热量，避免摄入过多碳水化合物造成肥胖。低脂肪、低胆固醇饮食。少吃动物内脏，如心、肝、肾等，适当增加木耳以及鸡、鱼、瘦肉等优质蛋白。尽量以植物油为食用油，减少动物油脂的摄入。
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合理饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，限制食盐的摄入，保证充足的维生素、营养摄入，控制膳食总热量，避免摄入过多碳水化合物造成肥胖。低脂肪、低胆固醇饮食。少吃动物内脏，如心、肝、肾等，适当增加木耳以及鸡、鱼、瘦肉等优质蛋白。尽量以植物油为食用油，减少动物油脂的摄入。