人们一天中有三分之一的时间都在睡觉，对癫痫患者而言睡眠也是至关重要的。而癫痫，是一种突发性的脑部疾病，他的发作是不分时间、不分场合、不分地点的，有人说癫痫病只要有充足的睡眠，就可以预防，那么，癫痫总是在睡觉中发作, 怎么办呢?
癫痫为什么会在睡觉时发作？
1、癫痫病是一种复杂性的症状疾病，多出现在夜间发作，有些患者在白天和正常人没什么区别，一到晚上就会出现癫痫病的发作，这是由于睡眠加深后，人的呼吸就会变得缓慢，造成换气过度，二氧化碳的大量呼出，体内的酸碱失去平衡，就会导致大脑的异常放电，造成疾病发作。
2、癫痫病的发作原因是很多的，不同的症状引发的类型是不一样的，这是一种睡眠癫痫病，发作的时间都是在睡眠中的，它的主要临床表现为夜间睡眠中突然就会出现很大的行为异常，一般是全身的抽搐，轻微的痉挛，有的患者还会出现攻击行为。
睡觉时癫痫发作怎么办？
1、睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。此外，癫痫患者由于疾病缠绵，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等，均可能导致严重的心理障碍。因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。
2、对于癫痫患者的睡眠，特别要注意充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫患者中午能午睡。另外，还要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。
3、癫痫患者存在睡眠障碍时，由于睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，因此对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。
特别提醒：不管是哪种原因形成的癫痫，睡眠质量不好、睡眠时间不够、或者睡眠不规律都会影响到癫痫发作。因此，一定要养成良好的生活习惯，以此减少癫痫发病的频率。
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