芝麻和蜂蜜可以放在一起吃，两者之间并没有相克反应，芝麻中蕴含人体所需要油脂，蜂蜜中含有活性酶，把这两者放到一起可有效促进食物消化，具有缓解便秘效果，能够发挥较好的减肥作用。
芝麻一般在日常烹饪时可以达到点缀效果，具有辅助作用分泌，拥有润肠通道效果而且口感比较甜蜜，这两种食物都会拥有着丰富的营养物质，所以许多人都喜欢放在一起，但生活中很多食物都会有相克情况，那么芝麻和蜂蜜可以一起吃吗？
芝麻和蜂蜜可以一起吃，这两种食物并没有相克的反应，反而能够有效促进营养的吸收，对人体的健康并不会产生营养。芝麻和蜂蜜里面会含有丰富的营养物质，具有较高的营养价值，把两者放在一起，对于个人的身体会有好处，不会影响到营养吸收，而且对于心血管疾病患者还能够发挥治疗的效果。
蜂蜜中含有人体所需要的活性酶，芝麻中蕴含油脂，这两种物质结合到一起可以促进消化液分泌，能促进食物消化，增加排便次数，缓解便秘。其他的一些物质可以促进脂肪的燃烧，将体内的毒素排出，可以发挥较好的减肥效果，所以比较适合于大家。
只是在冲泡的时候还需要了解，尽量不要选择热水冲泡，蜂蜜在遇到高温时就会失去活性，影响到原本具有的营养价值，尽可能选择用温水冲泡，先放芝麻然后再加入适量的蜂蜜搅拌，不会破坏口感，不会影响到营养物质。
豆浆可以和蜂蜜一起喝吗？,蜂蜜不能和什么一起吃
蜂蜜是很有营养价值的保健食品。经常喝蜂蜜水有助于健康。蜂蜜是喝茶的好伙伴，但不适合和蜂蜜一起喝。下一位编辑介绍不能和蜂蜜搭档的食物。
1、蜂蜜不能和豆腐一起吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。和蜂蜜一起吃容易腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类、豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，两者的同食不利于人体的生化反应。
2、蜂蜜不能和葱一起吃。蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
3、蜂蜜不能和韭菜一起吃。韭菜富含维生素c，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
4、蜂蜜不能和豆浆一起吃。豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
5、蜂蜜和大米一起吃起胃痛。
6、蜂蜜和生姜一起吃容易肚子痛。
7、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒可用黑豆、甘草解毒。
8、蜂蜜与大蒜相克(功能相反不应该一起吃)。
9、蜂蜜与韭菜相克(药性相反不同)。
10、蜂蜜和生菜相克(同食不利于胃肠腹泻)。
蜂蜜是很好的减肥食品哦。每周吃两天蜂蜜，可以排毒减肥，不错吧。想健康减肥的朋友们可以试试。
米糊、芝麻粉、蜂蜜、伊利中老年人奶粉，可以一起冲着吃吗
米糊、芝麻粉、蜂蜜、伊利中老年人奶粉，这些可以一起冲着吃吗？吃了会引起什么不适吗？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：如果是你说的这个情况，这些是可以喝的，但是个人建议最好不要把所有的东西都放在一起。 因为相互之间可能会影响吸收，所以可以考虑有一定的时间间隔。另外最好不要一起吃多种营养品，可能会有危害。
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