肩周炎疼痛怎么办

1、按摩疗法,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。2、热敷疗法,每天用热毛巾,在患侧敷上20分钟,敷后疼痛就能减轻。可充分的放松和松弛局部软组织,从而缓解肩周炎疼痛的情况。3、药物治疗,可服用消炎止痛药,如尼美舒利胶囊、芬必得等药物。4、运动疗法,可采取坐姿或站立,先放松肩膀,接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力,这样做能够有效的缓解肩周炎带来的酸痛感。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

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