大肠癌锻炼有哪些?大肠癌患者适当运动可加快血液循环提高免疫力，促使身体毒素尽快排出。相反不运动容易导致肠黏连或肠梗阻等，不利于康复。在进行身体锻炼时应注意以下几点。
症状较轻的患者
症状较轻的患者可在家属陪伴下适当进行户外锻炼，锻炼应选择平整、向阳、避风场地，而且要在空气清新、有花草树木的地方，不仅安全，而且氧气充足，有利于患者心情愉悦，增强信心。
时间上应在早上8～9点时太阳出来后，或下午5～7点日落之前。同时要注意气候冷暖，适当增添衣服，预防感冒，锻炼时间以15～30分钟为宜。
大肠癌患者要避免过于剧烈的运动，可选择较温和、运动强度不大的项目，如散步、甩手、打太极、练剑、做体操等。
运动要循序渐进，贵在坚持，运动中要量力而行，不可勉强，以不感到劳累为原则。如果患者运动过程中出现心慌、恶心、头晕、胸闷、出冷汗时应立即停止运动。
病情较重者
如果患者病情较重或已卧床者，可适当做些力所能及的床上运动，如活动一下四肢，做按摩运动。家属可定时为患者翻身及拍背防止褥疮和吸入性肺炎;为患者做按摩可使肌肉放松，消除疲劳，缓解大肠癌患者局部疼痛，还能增强患者体质和抵抗力。以下为2种按摩方法：
1. 按摩腹部：两手掌放在腹部，以肚脐为中心做顺时针、逆时针摩动，各按摩50～100次。注意手的力度不要过大，以患者感觉舒适为宜。可促进患者胃肠蠕动，助消化，防止便秘。
2. 推摩腹部： 将两手大鱼际放在患者腹部两侧，然后向腹正中线轻轻推摩;或从剑突下用一手掌向下轻柔推摩直到下腹部，每次2～3分钟，可促进大肠癌患者消化，增进食欲。
注意：若大肠癌患者尚未进行手术，应征求主治医生意见后再进行按摩，以免产生不良影响。
大肠癌有哪些症状
大肠癌是一种常见的消化道恶性肿瘤。这种病在北美、西欧发病率较高。据调查分析，大肠癌具有明显的地理分布性，家族遗传性因素也有所报道。由于癌瘤生长速度缓慢，在其达到产生症状、体征之前要经过相当长的时间，因此，一般早期不易引起注意。所以，我们需要了解一些大肠癌的症状，以判断自己是否已患该病。
临床表现：
一、排便习惯与粪便性状改变常为最早出现的症状，如便次增加，腹泻，便秘，粪便带粘液，脓，血。腹痛为定位不确切之隐痛或腹部不适，胀气等。中晚期有消瘦，贫血以及急，慢性肠梗阻。
二、腹部可扪及质硬，表面不光滑，活动度不大之肿块(横，乙结肠癌活动度可较大)。
三、梗阻明显者可见肠型及蠕动波。偶见急性结肠梗阻，癌肿穿孔或癌肿破溃大出血者。
诊断依据：
一、排便习惯与粪便性状改变或药物治疗无效之粘液脓血便。腹部不确切之持续隐痛。
二、消瘦，贫血，急，慢性肠梗阻表现。
三、腹部可扪及质硬，表面欠光滑，活动度差或可活动之包块。
四、大便潜血试验持续阳性。癌胚抗原升高。
五、纤维结肠镜检见有溃疡，肿块，狭窄等，病理检查证实为癌组织。
六、钡剂灌肠见结肠充盈缺损，粘膜破坏，肠壁僵硬或肠腔狭窄梗阻征象。
倘若有患者发现自己得了该病，请马上到就近医院治疗，不要耽误了最佳治疗期。患者应该在日常生活中注意身体，保证饮食健康，按时起居，并做适当的体育锻炼。要保持最大的希望，保持最乐观的心态，配合好医生的治疗。
大肠癌症状有哪些
大肠癌在早期一般没有明显的症状，主要表现在排便习惯的改变，因此大肠癌在早期很容易被忽视，到了中晚期，继而出现便血、便秘、腹痛、腹泻，甚至出现腹胀，黄疸，贫血等症状。所以提醒大家一定要在早期发现排便异常后及时去医院做常规检查，做到早预防、早发现、早治疗。
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