子宫肌瘤是女性常见的疾病，多数情况下癌变的概率低，但对于急速成长的子宫肌瘤，癌变的概率高达27%，因此女性生理日异常，突然、短时间内腰围变粗，需要警惕子宫肌瘤的可能性。子宫肌瘤多发生在育龄女性身上，近年来有年轻化的倾向。早期子宫肌瘤不一定能接触，但可能引起月经异常、腰围粗大等变化。出现以下症状时，必须警惕子宫肌瘤。
不要把子宫肌瘤作为中年的幸福
腹部肿块。子宫肌瘤形成并逐渐增大后，腹部可以接触梨一样的东西，特别是早上起床时，可以躺在床上，屈膝自我检查。
腰围变粗。腰粗是女性常见的生理现象之一，随着年龄的增长可能会发生，但短时间内腰粗需要警惕腹部肿块的快速增长。腰围变粗，伴有小腹膨胀感。
月经异常。子宫肌瘤的生长改变了子宫腔的形状和体积，肌肉不能正常运转，肌瘤压迫静脉血管，月经异常，经量大，经期长。长期月经延长和月经量增大容易引起患者贫血，引起疲劳、头晕、恐慌等诸多不适。
排尿困难。肌瘤生长位置特殊或肌瘤过大时，可能会压迫膀胱和输尿管，引起排尿困难、尿频、腰痛等症状。
不孕不育。随着子宫肌瘤的增加，肌瘤对附近组织的压迫性增强，压迫输卵管，或者导致输卵管堵塞，女性可能不育。
子宫肌瘤如何预防更有效？
1、保持乐观的心情。心情愉快是非常重要的事情，每个人都不能一帆风顺，压力和不良之处都存在，所以要摆正心情，以乐观的心情面对人生。
2、做好清洁工作，保持外阴清洁干燥，防止感染是女性预防子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁工作，可防止病原体进入子宫，引起子宫肌瘤。
3、适当控制性生活，性生活过度放纵会给子宫健康带来危险，特别是性生活不干净，病原体可以通过阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
4、积极避孕，人工流产会严重伤害子宫，增加女性患子宫肌瘤的概率。所以在生活中，一定要做好避免措施，减少人流次数，因为人流次数多，会对患者的子宫修复造成一定的危害，刺激子宫正常修复，容易引起子宫肌瘤的发病。
5、减少高脂肪饮食，研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，对子宫产生一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引起子宫肌瘤。因此，女性朋友应该坚持低脂肪饮食，多喝水，避免辛辣刺激的食物。
6、定期到医院复查。发现子宫肌瘤时，一般3~6个月复查一次，肌瘤增大明显，出血严重时，应尽快进行凝固刀微创手术治疗。
子宫肌瘤易被误当成发福,预防需要保持乐观心态
子宫肌瘤是女性常见病，多数情况下其癌变几率较小，但是对于增长迅速的子宫肌瘤而言，其癌变几率高达27%，因而若女性出现经期异常，并且表现为突然的、短时间内腰围增粗，则需要警惕子宫肌瘤的可能。子宫肌瘤多发生在育龄期女性身上，近年来有年轻化趋势。初期子宫肌瘤并不一定可以触摸到，但可能引发月经异常，腰围增粗等变化。当你出现以下症状时就要警惕子宫肌瘤了。
莫把子宫肌瘤当中年发福
腹部肿块。子宫肌瘤形成并慢慢增大后往往可在腹部摸到梨一样的东西，尤其是在晨起时，可以平躺床上，屈膝进行自检。
腰围增粗。腰围增粗是女性常见生理现象之一，随着年龄增长可能出现，但是短时间内的腰围增粗需警惕腹部肿块快速增长所致。表现为腰围增粗并且伴有小腹坠胀感。
月经异常。子宫肌瘤的生长会改变宫腔的形状及体积，肌肉无法正常运行，并且肌瘤会对静脉血管造成压迫，导致月经出现异常，常表现为经量大、经期长。长期的月经期延长加上月经量变大容易引起患者贫血，导致乏力、头晕、心慌等诸多不适。
排尿困难。肌瘤生长位置特殊或者肌瘤过大时可能会压迫到膀胱及输尿管，引起小便困难、尿频尿急以及腰酸背痛等症状。
不孕不育。随着子宫肌瘤的增长，肌瘤对附近组织的压迫性增强，如果压迫到输卵管，或者造成输卵管堵塞，则可能会导致女性不孕不育。
子宫肌瘤如何预防更有效？
1、保持乐观的心态。心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。
2、做好清洁，保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。
3、适当控制性生活，性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁，可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。
4、积极避孕，人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
5、减少高脂肪饮食，研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。
6、定期去医院复查。如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行凝固刀微创手术治疗。
预防子宫肌瘤乐观心情很重要
与十几年前相比，子宫肌瘤越来越喜欢三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调、性情抑郁三种女性。据妇科专家介绍，子宫肌瘤的具体原因还不清楚，但研究表明激素分泌过旺，是引起子宫肌瘤的最普遍原因，女性的这三种行为模式是引起内分泌紊乱、引起激素分泌过剩的原因。子宫肌瘤这种妇科疾病现在发病率很高，女性们要注意，子宫肌瘤可以预防。让专家介绍子宫肌瘤女性的预防方法。
积极避孕
人工流产会严重伤害子宫，增加女性患子宫肌瘤的概率。所以在生活中，一定要做好避免措施，减少人流次数，因为人流次数多，会对患者的子宫修复造成一定的危害，刺激子宫正常修复，容易引起子宫肌瘤的发病。
保持乐观的心情
心情愉快是非常重要的，每个人都不能一帆风顺，压力和不良之处都存在，要纠正心情，以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中要注意调节感情，防止愤怒、悲伤、思考，尽量满足、性格开朗、开朗，避免过度劳累。
减少高脂肪饮食
研究表明，高脂肪食物进入人体后，促进女性雌激素分泌，对子宫产生一定的刺激作用，刺激子宫正常修复，引起子宫肌瘤。因此，女性朋友应该坚持低脂肪饮食，多喝水，避免辛辣刺激的食物。
避免重复人流
很多人怀孕后，选择人流手术结束意外怀孕，为了预防子宫肌瘤的发生，必须避免重复人流。多次流产容易引起宫腔感染、宫颈和宫腔粘连，最终影响妊娠。
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