导读： 1、腰部外伤 2、腰部过度负荷 3、风寒侵袭
腰部外伤诱发腰椎病，如急性腰扭伤。如果长期从事重体力劳动或剧烈运动，使腰部过度负荷，患腰椎病几率会增加。此外，腰部受风寒侵袭也会诱发腰椎病。
1、腰部外伤
急性腰扭伤是腰部外伤，椎间盘局部压力会突然增加，从而引发纤维环破裂，髓核突出，对腰椎神经形成压迫，最终诱发腰椎病。
2、腰部过度负荷
从事重体力劳动或剧烈运动，腰部过度负荷，易造成腰椎间盘早期退变，诱发腰椎病。如煤矿工人或建筑工人，弯腰提重物，加大腰椎病发病率。
3、风寒侵袭
不注意保暖，腰部受寒，腰部寒冷刺激，腰肌痉挛，影响小血管收缩，导致血液循环不畅，影响腰椎部位营养供应，导致腰椎病。
腰椎间盘突出症的诱发因素有哪些
腰椎间盘突出症诱发因素为：外部因素、疾病因素、职业因素及其它因素等。
1、外部因素
外部因素主要包括弯腰搬重物、腰部扭伤、腰部受凉、不当的运动方式等。
2、疾病因素
腰椎间盘出现退行性病变，压迫局部神经组织，也会诱发腰椎间盘突出症。
3、职业因素
垂直振动职业的特殊群体，如汽车司机、摩托车骑手等，长期久坐腰部受到垂直振动，压力过重压迫局部神经根，诱发腰椎间盘突出症发生。
4、其它因素
精神压力过大、长期处于焦虑紧张状态，出现腰背痛的几率要明显高于常人。另外，长期不良的坐姿及站姿也是不可忽视的诱因。
哪些因素会诱发颈椎病？小心颈椎病的8大诱因
颈椎病症状复杂，主要症状是颈肩疼痛，放射到头枕和上肢，少数头晕、摔倒，一侧面部发热、出汗异常，严重者双下肢活动受影响，截瘫。当然，并不是所有的表现都表现在所有颈椎病患者身上，只出现一部分症状，而且大部分患者都很轻微，病程也很长，所以没有必要闻到颈椎病而变色，不要随意坐在座位上。以下八大诱因是引起颈椎病的关键。
1、年龄因素:像机器一样，随着年龄的增长，人体各部件的磨损也越来越多，颈椎也发生了各种退行性变化，椎间盘的退行性变化是颈椎病发展中最基本、最重要的基础。此外，小关节和各种韧带的退变也具有重要作用。
2、慢性劳动损失:超过正常范围的过度活动造成的损伤，如睡眠不好、枕头高度不合适、垫子不合适等，重复枕头的患病率也很高。此外，工作姿势不当，尤其是长期低头工人颈椎病的发病率非常高。此外，一些不合适的体育锻炼也会提高发病率，如不合法的倒立、翻筋斗等。
3、外伤:在颈椎退变、稳定的基础上，头颈外伤容易诱发颈椎病的发生和复发。患者在轻微外伤后突然发病，症状严重，合并骨折、脱位者给治疗带来困难。
4、喉咙炎症:喉咙或颈部有急性或慢性炎症时，由于周围组织的炎性浮肿，容易引起颈椎病的症状，病情恶化。
5、发育性椎管狭窄:椎管狭窄者容易发生颈椎病，预后也比较差。
6、颈椎先天性畸形:先天性椎体融合、颅底凹陷等各种先天性畸形容易诱发颈椎病的发生。
7、代谢因素:由于各种原因人体代谢异常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢异常者，容易发生颈椎病。
8、精神因素:临床实践发现，情绪恶化往往加重颈椎病，颈椎病加重或发作时，患者情绪恶化，容易兴奋发脾气，颈椎病症状更加严重。
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