落枕如何康复

导读: 1、治疗软组织疾患 2、颈部肌肉锻炼

落枕康复治疗主要以治疗软组织疾患、加强颈部肌肉锻炼,降低落枕发作频率、缓解局部性症状。
 

 1、治疗软组织疾患


  反复出现落枕与颈部软组织受损、外平衡失调有关,即便是受到轻微性外力,即可发病。通过药物治疗、理疗等方法可以控制基本病情。但是,在康复治疗期间也要对软组织疾患进行继续性治疗,便于疾病尽快康复。
 

 2、颈部肌肉锻炼


  加强颈部肌肉锻炼同样重要,通过锻炼颈部肌肉强,可增加局部血液循环,避免局部神经受到压迫,可减小落枕发作次数,控制其相应症状表现。康复治疗是一个循序渐进过程,只有长期坚持,病情才能够逐渐痊愈,不会遗留其他后遗症。

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