单纯性脂肪肝定义：
B超检查提示有脂肪肝，但是肝功能检查谷丙转氨酶和谷草转氨酶没有明显的升高。大家可以通俗的理解有脂肪堆积在肝脏，但是还没有引起明显的炎症。这种相对来说好治一些，就是积极的锻炼，控制饮食，减轻体重。那么另外一种特殊的就是叫非酒精性脂肪性肝炎，这个脂肪堆积在肝脏不管是轻度中度还是重度，它引起了肝细胞的炎症，出现了谷丙转氨酶、谷草转氨酶明显的升高，那我们就推测是患了非酒精性脂肪性肝炎，就是NASH。
NASH定义：
非酒精性脂肪性肝炎，脂肪堆积引起肝细胞炎症，出现谷丙转氨酶和谷草转氨酶明显升高。NASH就比较麻烦了，脂肪堆积在肝脏了而且还严重了，就像慢乙肝慢丙肝一样，有可能会进展到肝纤维化肝硬化甚至可能会发生肿瘤，所以这个NASH比单纯性脂肪肝就要重一些。那如果病情已经进展到了NASH相关的肝硬化，NASH肝硬化的并发症那就更麻烦了，有的人出现腹水，有的人出现静脉曲张破裂出血，那就更需要积极的治疗了。
有重度脂肪肝怎么办
近些年脂肪肝的发病率越来越高了，如果说B超提示为重度脂肪肝，那应该怎么办呢？还需要进一步进行肝功能检查，看一下谷丙转氨酶和谷草转氨酶有没有明显的升高。重度脂肪肝但是转氨酶正常的病人称之为单纯性脂肪肝，此时有脂肪堆积在肝脏中但是还没有引起明显的炎症。这种情况下通过积极的锻炼，控制饮食，减轻体重是可以控制的。
但是如果脂肪堆积引起肝细胞的炎症，出现了转氨酶的明显升高，此时考虑就是非酒精性脂肪性肝炎，简称NASH。NASH的治疗就比较麻烦了，因为NASH会和乙肝丙肝那样，逐渐进展到肝纤维化、肝硬化甚至可能会发生肿瘤，肝硬化阶段可能会出现腹水，静脉曲张破裂出血等，所以对于NASH一定要积极采取药物治疗。
得了重度脂肪肝该怎么办？
重度脂肪肝对患者的危害程度很严重。由于在这种疾病的作用下，患者的肝细胞逐渐纤维化，患者患肝硬化等疾病的概率增加。因此，对于重度脂肪肝患者，必须进行治疗和烹饪。
得了重度脂肪肝该怎么办？
对于重度脂肪肝患者来说，如果想降低疾病对自己的影响程度，就必须按照以下步骤进行治疗和烹饪。
第一步:检查
重度脂肪肝患者必须首先在医院进行详细的检查。一般患者需要进行肝超声波分析、血清脂质分析和肝活检三项检查，这三项检查的费用不太高，患者不必有太大的经济负担。
第二步:治疗
一般医生详细检查重度脂肪肝患者后，给患者开保护肝脏和抗生素类药物，防止患者肝脏受到更大刺激。但是，并非所有患者服药后都能看到治疗效果。因为所有患者的体质都不同，所以患者必须协助主治医生定期在医院复查，确定最合适的治疗药物。
第三步:调整自己的饮食
重度脂肪肝患者与日常饮食有关。因此，重度脂肪肝患者必须调整自己的饮食结构。酒类饮料、辛辣刺激性、含荷尔蒙的食物必须不吃。油腻的食物也尽量不吃。重度脂肪肝患者需要控制脂肪的摄取量。重度脂肪肝患者可以多吃清淡低脂肪的食物，如蔬菜和脱脂牛奶等，当然患者需要保持体内蛋白质含量的稳定，需要定期补充蛋白质、鸡肉、瘦肉等。
第四步:运动
重度脂肪肝患者应制定运动计划，实施，加快肝部脂肪溶解速度。运动初期，患者多出现呼吸不畅和心脏跳动过快的症状。此时，患者不要太着急。因为这是正常的生理反应。患者不舒服的话，可以适当降低运动的强度和时间。
总之，对于重度脂肪肝患者来说，如果想控制疾病对自己的影响深度，就需要立即进行救治和烹饪。通常重度脂肪肝患者需要经历以上四个治疗步骤，如果患者能继续下去，自己的病情几乎会缓和。
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