龟头发生不敏感一般都是由于自身心理疾病引起的，平日里不要给自己太多的压力，在与性伴侣进行性生活时，要放松心情，避免过度紧张，这样龟头可以在一定程度上恢复敏感。
另外引起龟头不敏感的原因也有可能是由于长期的手淫造成的，长期的手淫会损害阴茎海绵体的发育，导致海绵体及神经的损伤，造成龟头不敏感的产生。此时要戒掉手淫的习惯，不可以过度进行性生活，必要时根据医生建议服用一些药物来进行治疗，勤换洗内裤，保持私处卫生，避免过度熬夜。
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