正常男性的精子DNA碎片率应该在15%以下。如果精子DNA碎片率大于25%，那可能男性的生育功能就会受到比较明显的影响。正常男性的精子中带有遗传基因，精子中有DNA片段，随着精子的老化的片段会发生断裂，这就是精子的DNA碎片。精子DNA碎片化程度被认为是一个新的评价精子质量和预测生育能力的指标。
当然精子DNA碎片16%，相对来说不是特别严重，可能通过平常进行适当的生活调整，养成良好的作息习惯，良好的饮食习惯，良好的生活习惯，平时积极的进行锻炼，就有可能恢复到正常范围内。
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