手上起皮是缺哪种维生素

手上起皮缺的维生素最常见的有可能是缺B族维生素,人体皮肤的合成过程中,维生素B族能够促进皮肤的合成有利于皮肤的代谢。同时,对于手上脱皮以后,要注意并不一定都是由于缺维生素。手上起皮最常见的就是真菌感染,真菌会刺激皮肤表面的角质,产生水泡、脱皮、脱屑的情况,这时候化验是可以查到手部的真菌的,能够知道病因。
第二种情况就湿疹,因为手上经常会干活,接触去油的物质,或者洗衣粉、洗涤剂,这些物质都会造成皮肤的损伤,造成皮肤的脱皮、脱屑的情况。最好的方法主要还是要保护皮肤,比如在干活接触碱性的或化学物质的时候,可以戴手套,有一个很好的保护作用。
第三个,手上起皮有可能是由于一些病态,比如说长着脓疱病或者是长了寻常疣,表现为表面上出现水疱或者增生物质,脱皮会表现明显。
手上起皮的原因是多方面的,建议平时在饮食方面做到丰富的营养,尽量在饭桌上饮食丰富一些,可以有面、大米饭,也可以增加一些小米或者谷物的一些物质。另一方面就是在摄取的时候,一定是多种的蛋白质的摄入,对人体是非常健康的。

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