1、数脉搏，用手按着手腕处的桡动脉，看着钟表进行一分钟计数，这种情况主要是心率和脉搏一致的人，如果心率和脉率不相等，就无法使用这种方法测量。
2、电子血压计，在测量血压的同时也可以检测出来心率是多少，但是显示出来的心率一般不能够完全代替实际心率。
3、听诊，通过听诊器听每分钟心跳的次数，也就是心率。
4、心电图，这是准确有效的测量心率的方法，不仅可以测量心率，还可以通过心电图曲线提示很多疾病。
最大心率应该怎么样测量呢
医生我最近都在运动，听朋友说最好测试一下最大心率。那应该怎么样测量呢？ 哪些因素会影响最大心率呢？
张树遵回复：常见的测量最大心率的方式优种：第一种是在实验室用压力测试来测量最大心率；第二种是用最大的力量进行运动并记录下来的心率，这种方式不建议未经训练的个人来使用：第三种是利用心率表来测试出最大心率值，以此可以预测出个人的最大心率；第四种是根据220-年龄的公式来估计你的最大的心率。这个结果只是一个大概。 当然，想要测试最大心率的朋友一定要注意了，人体的最大心率并不是一成不变的，对于大多数的人来说，最大心率的数值是会随着年龄的增长而逐渐降低的，正常情况下最大心率值通常是在170-200次/每分钟。
怀孕四个月监测胎心率是162，是偏高吗，怎么办
我怀孕四个月了，去医院做常规检查，监测胎心率是162，医生说偏高，该怎么办呢？情况严重吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：正常情况下，在孕期，胎儿的正常胎心率是120-160次每分钟。你的胎心率162，这个是属于偏快的。出现胎儿胎心过快，提示胎儿有宫内缺氧情况。出现宫内缺氧的原因有很多，胎盘因素，羊水因素，脐带因素等都可以出现这种情况。建议你一定要引起注意，过几天再去医院复查。经常这样是对胎儿有危害的，缺氧可以造成胎儿宫内窘迫，易导致各种并发症。胎儿胎心过快，说明只是处于缺氧早期，是可以纠正缓解的。可以每天间断定时吸氧，或是应用营养药物都可以。
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