首先进行普通心电图检查，明确基础心脏节律情况，其次进行24小时的动态心电图监测，明确是否有阵发性、缓慢性心律失常的情况出现。
生理性因素见于长期从事体力活动的人群，基础心率会出现偏低偏慢的情况，这是正常生理现象，不需要进行调理，只需定期进行心率监测即可。
但在临床中一些疾病会导致心率过低、过慢，包括甲状腺功能减退、电解质紊乱以及严重的营养不良、纳差等等。如果是甲状腺功能减退引起的心动过缓，必要时口服甲状腺素缓解病情。如果是电解质紊乱引起的，要在积极补充电解质，好好吃饭，补充营养，可使症状得以改善。
易怒，长期情绪低落，想要自杀，该怎么调整自己的心理？
易怒，长期情绪低落，时常感受到孤独，已经持续了将近一年。近一个月来易哭，嗜睡，经常干呕。曾经最难受的时候整天想着自杀，但只有轻度自残，并且有一次自残的时候感受到了强烈的快感，我这是怎么了？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：考虑您这属于抑郁症的症状，必须尽早去治疗。抑郁标准主要：情绪低落，兴趣缺乏，精力下降。其他：思维注意力下降，自罪自责自杀，早醒，食欲体重下降，对未来恐惧没有希望！有其中两种症状就是轻度抑郁，所以考虑您存在抑郁症，需药物和心理综合治疗。建议您平时多和朋友交流沟通，放松心情，不要给自己太大的压力，你这像是抑郁症的表现。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确诊断，制定治疗方案，采取治疗措施。
心率低要如何调理
心率低要及时到医院就诊，医生会根据引起心率低的原因来明确如何进行调理。
如果出现了心率低的情况，很有可能是发生了心动过缓，这个时候就要第一时间到心内科门诊就诊，最好是到心律失常的专病门诊进行就诊，在专业的心律失常医生的指导下，进行科学有效的调理。首先会给患者进行普通心电图检查，明确患者基础心脏节律的情况，其次进行24小时的动态心电图监测，明确是否有阵发性、缓慢性心律失常的情况出现。
如果出现了心率过低，在临床中有生理性因素，也有病理性因素。可以看到士兵、建筑工人、运动员，由于他们长期从事体力活动，他们的基础心率就会出现偏低偏慢的情况，这是正常的生理现象，是不需要进行调理的，只需要定期的进行心率的监测即可。
但是在临床中，会有一些疾病导致心率过低、过慢，包括甲状腺功能减退、电解质紊乱以及严重的营养不良、纳差等等。如果是甲状腺功能减退引起的心动过缓，就需要第一时间到内分泌科门诊就诊，必要时口服甲状腺素来缓解病情。如果是电解质紊乱引起的相关情况，就要在医生的指导下积极的补充电解质，好好吃饭，补充营养，就可以使情况得以改善。
但是在临床中，会有一些严重的、缓慢的心律失常的情况出现，包括严重的病态窦房结综合征、严重的房室传导阻滞等等，这时就要活动轻慢，定期进行心电图的监测，甚至要进行监护仪的监测，如果诊断明确，还要进行起搏器植入手术的全面评估。
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