腿抽筋最常见的是肌肉劳损。比如长时间跑步或游泳,肌肉劳累或者腿的肌肉痉挛起来,严重时非常疼,就会收缩成一块影响活动。
其次,受凉后肌肉得不到缓解,继发了肌肉的收缩,也可以导致腿抽筋。
另外,老年人和青少年快速生长期的低钙引起的抽筋。抽筋一般是晚上睡觉的过程中,青少年发生脚趾头抽筋,老年人有可能小腿抽筋或者脚抽筋。晚上的时候钙相对是低的,钙低的情况下就激活了动作电位,导致肌肉之间肌纤维的相互运动、抽筋。
其次,受凉后肌肉得不到缓解,继发了肌肉的收缩,也可以导致腿抽筋。
另外,老年人和青少年快速生长期的低钙引起的抽筋。抽筋一般是晚上睡觉的过程中,青少年发生脚趾头抽筋,老年人有可能小腿抽筋或者脚抽筋。晚上的时候钙相对是低的,钙低的情况下就激活了动作电位,导致肌肉之间肌纤维的相互运动、抽筋。
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