约1/3的成年女性有子宫肌瘤，是发病率最高的妇科肿瘤，很多人在体检中发现，一辈子都不知道自己得了这种病。
子宫肌瘤发病率高，但不要害怕。95%~98%的子宫肌瘤是良性的，大多数患者没有症状，只有少数人月经过多、不育等。另外，子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，青春期、生育期快速成长，闭经后逐渐萎缩。
值得注意的是，还有大约1%是恶性的，为子宫肉瘤，扩散比较快，死亡率也比较高。千万不要疏忽。遇到以下三种情况，原子宫肌瘤短期生长迅速，以前没有症状，但突然出现疼痛、出血多的闭经后肌瘤也不会消失，继续生长。
子宫肌瘤的原因不明确，无法有效预防，但体检时超声波可以发现。如果没有症状，可以继续观察肿瘤体大或影响身体，可以选择手术治疗。腹腔镜下可以做这个手术，伤口比较小的育龄女性也可以保留子宫，不影响生育。
过度补充患子宫肌瘤
俗话说，秋收冬收藏，秋冬季节阳气衰弱，此时补充，适合滋阴干燥。适当进入比较好，但滥用滋补药物可能相反。
重庆某女性身体不好，常年吃药，最近腹部剧烈疼痛，白带增多，月经不调等症状，但不重视，只是从药店买了阿胶、黄芪等滋补药材，经常炖菜吃，自觉效果好，脸色也好。熟料不久就晕倒了，住院后检测出子宫肌瘤。
子宫肌瘤是雌激素依赖性疾病，其生长与雌激素过度刺激有直接关系，常用含激素的化妆品和服用雌激素保健品会使体内正常的激素代谢紊乱，雌激素过剩，刺激子宫肌瘤的产生和增大。特别是卵巢功能旺盛的生育期妇女容易患子宫肌瘤。
3种女性容易患子宫肌瘤
性生活失调:正常性生活刺激，促进神经内分泌正常，使人体激素分泌良好，减少肌瘤发生。
未育女性:未育女性不能及时有效保护妊娠激素，容易发生激素依赖性疾病。
抑郁的女性:抑郁等不良瘤的重要原因。
预防子宫肌瘤从健康生活开始
专家建议，女性应尽量保持良好的性生活规律，适时结婚生子。同时，要注意房事卫生，做好外阴清洁工作，防止感染，还能减少患病机会。
饮食应注意饮食结构调整，避免暴饮暴食，偏食挑食，多吃清淡食物，五谷杂粮和营养丰富的干果。在生活中要调节自己的感情，避免过度的担心，保持心情愉快。注意休息，避免过度劳累，适当锻炼，增强抵抗力，减少疾病的发生。
此外，专家还提醒女性朋友，在补充雌激素前，应到正规医院检查激素水平，确定雌激素真的不足后，在医生的指导下补充，不要为了延缓衰老而盲目服用。
子宫肌瘤无法有效预防,过度滋补对子宫没好处
大概1/3的成年女性都有子宫肌瘤，是发病率最高的妇科肿瘤，很多人都是在体检时发现，甚至终生都不知道自己得了这种病。
子宫肌瘤发病率虽然很高，但不要害怕。95%~98%的子宫肌瘤是良性的，并且绝大多数患者都没有症状，只有少部分人会出现月经量过多、不孕等。此外，子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，在青春期、生育期会快速生长，绝经后一般都会慢慢萎缩。
值得注意的是，还有约1%是恶性的，叫做“子宫肉瘤”，扩散比较快，死亡率也比较高。千万不能大意，遇到以下3种情况就要格外小心：原有的子宫肌瘤短期内生长很快；以前没有症状，但突然出现疼痛、出血多；绝经后肌瘤也不消退，还继续生长。
子宫肌瘤病因不明确，无法进行有效的预防，但体检时B超就能发现。如果没有症状，可以持续观察；如果瘤体比较大或已经对身体造成影响时，则可以选择手术治疗。腹腔镜下就可以完成该项手术，创伤相对较小；对于育龄女性来说，还可以保留子宫，不影响生育。
过度滋补当心患上子宫肌瘤
俗话说，秋收冬藏，秋冬季节阳气较衰，适合在此时进补，滋阴润燥。适当进虽好，但是滥用滋补药物就可能适得其反。
重庆一位女性因身体不好，常年吃药，近期出现腹部剧烈疼痛，白带增多，月经不调等症状，但没有重视，只是从药房买了阿胶、黄芪等滋补药材，经常炖药膳吃，自觉效果不错，脸色也好了。熟料，不久之后却晕倒，送院后被查出患上子宫肌瘤。
据了解，子宫肌瘤是一种雌激素依赖性疾病，它的生长与雌性激素过度刺激有直接关系，常用含激素的化妆品或服用雌激素保健品会使体内正常的激素代谢紊乱，导致雌激素过剩，刺激子宫肌瘤的产生或增大。尤其是卵巢功能旺盛的生育期女性更易患上子宫肌瘤。
三类女性容易患上子宫肌瘤
性生活失调：正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素良好地分泌，减少肌瘤发生。
未育女性：未育女性得不到孕激素及时有效的保护，易发生激素依赖性疾病。
抑郁的女性：抑郁等不良情绪同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
预防子宫肌瘤从健康生活入手
专家建议，女性应尽量维持良好的性生活规律，适时婚嫁、生育。同时，要注意房事卫生，做好外阴清洁，防止感染，也可以减少患病的机会。
饮食上，应注意饮食结构调整，避免暴饮暴食，偏食挑食，多吃清淡的食物以及五谷杂粮和营养丰富的干果。在生活中要懂得调节自的情绪，避免过度忧虑，保持心情愉悦。注意休息，避免劳累过度，适当锻炼，增强自身的抵抗力，减少疾病的发生。
此外，专家还提醒女性朋友，在补充雌激素之前，应该到正规医院检测激素水平，确定真的缺乏雌激素后再在医生指导下进行补充，不能为了延缓衰老自己盲目服用。
什么对子宫肌瘤有好处？食疗预防子宫肌瘤有绝技
如何预防子宫肌瘤？子宫肌瘤这种妇科疾病对女性朋友的身体危害非常大，很多女性朋友因子宫肌瘤不能及时治疗而不育，接下来介绍预防子宫肌瘤的方法。
如何预防子宫肌瘤
1、积极避孕。调查显示，流产3次以上时，子宫疾病和危害的可能性明显增加。
2、不要妄想混乱。性生活过于放纵，特别是和很多男性发生性关系，子宫是第一个受害者。如果有不洁的性关系，病原体可以通过阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
3、严防产后脱宫。如果产后不注意休息，经常蹲下工作或做重工作，增加腹压，子宫将从正常位置沿阴道向下移位，这是子宫肌瘤的保健措施之一。
4、减少高脂肪食品。高脂肪食物促进了一些激素的生成和释放，子宫肌瘤的形成与大量的雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，多喝水，多吃辣、酒、冻等食品。
5、注意观察月经、白带是否正常。发现白带增多，生理日出血异常应立即就医，做相关检查，早发现早治疗。
如何预防子宫肌瘤食疗子宫肌瘤有绝技
1、消肿蛋
鸡蛋2个，中药壁虎5只，莪术9克，加水400克共煮，蛋熟后剥皮煮，弃药蛋，每晚服用1次。
效果:散结止痛，消风惊人。适用于气滞血瘀型。
2、新鲜汤
新鲜莲藕切片120克，新鲜茅根切片120克，用水煮汁喝茶。
效果:滋阴凉血，祛瘀止血。适用于月经量多、血热堵塞型。
3、银耳莲藕汤
银耳25克，莲藕粉10克，冰糖适量，银耳浸泡后加入适量冰糖炖，加入莲藕粉冲洗。
效果:具有清热润燥止血的效果。适合月经量多、血色鲜红的人。
如何预防子宫肌瘤饮食有什么注意事项
1、不要吃阿加、桂圆、枣、高热性、凝血性食物。
2、不要吃辣刺激性食物。子宫肌瘤患者需要避免辣椒、辣椒、葱、蒜、白酒等刺激性食物和饮料。
3、多吃有利于疾病康复的食物很重要，白菜、肉色、鸡蛋、瘦肉、鸡蛋、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、果实等。
4、子宫肌瘤饮食要注意以清淡为主，不要吃黑鱼、虾、羊肉等发物。
。本文Hash：dc6d22a1f91232463367db1093d12cd431c9e65c
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
子宫肌瘤的预防方法哪些有效
日常生活当中，大家需尽早认识子宫肌瘤，在这种疾病出现时，很容易严重的影响到患者的生活，导致腹部肿块，腹部疼痛，排尿困难，平时大家需要注意预防方法，全面进行调理，以免造成更多危害，同时也要注意多休息，那么子宫肌瘤的预防方法都有哪些？1、预防子宫肌瘤应避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。2、调节饮食：目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平
-
子宫肌瘤的症状是什么？子宫肌瘤如何有效预防
子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，子宫肌瘤性质变化时，会引起一系列症状变化。常见的子宫肌瘤症状如下，女性朋友需要理解。子宫肌瘤会引起哪些症状的变化？1、疼痛:该子宫肌瘤症状约为腹痛者40%，腰痛者25%和痛经者45%。下腹膨胀感和腰背疼痛，程度不太严重。痛经剧烈、渐进性恶化的人多为子宫肌瘤并发子宫腺肌病和子宫内膜异位症等。2、白带:白带增加占41.9%。子宫腔增大，子宫内膜腺增多，子宫肌瘤
-
子宫肌瘤会没有症状吗,吃什么食物对子宫肌瘤好
孕激素在一定程度上是雌激素的对抗剂，且能抑制其作用，可使瘤体增大和不规则子宫出血，子宫肌瘤治疗不宜长期应用。那么，子宫肌瘤会没有症状吗？吃什么食物对子宫肌瘤好？子宫肌瘤有无症状及其轻重，主要决定于肌瘤的部位、大小、数目以及并发症。有的肌瘤小、生长缓慢、无症状，可以终生未被发现。近年由于B型超声检查的广泛应用，不少患者是因常规查体，经B超检查发现有子宫肌瘤，而其本人并无症状。多数患者是因有症状而来就
-
预防子宫肌瘤变大的方法有三种女性警惕子宫肌瘤
子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤，极少数恶性。患子宫肌瘤需要立即治疗。因为子宫肌瘤的成长速度过快会给女性的健康带来危害。所以我们平时预防子宫肌瘤是非常重要的。如何预防子宫肌瘤变大？1、做清洁工作:保持外阴清洁、干燥，内衣应宽敞。白带过多时，请随时清洗外阴，防止病原体进入子宫。2、调节饮食:女性平时应多吃富含蛋白质、维生素的食物。多吃蔬菜和水果，少吃辣的食物。少吃高脂肪食品，少吃含激素食品，多喝水。
-
子宫肌瘤会对受孕有何影响,防子宫肌瘤要做好清洁
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，不孕妇女尤为多见。子宫肌瘤患者的不孕率约为30-40%，比一般人群不孕率（10%）为高。子宫肌瘤会影响受孕吗子宫肌瘤影响受孕能力的程度，与肌瘤的部位、大小和数目有关。子宫肌瘤引起不孕的原因，常是由于肌瘤正好堵住子宫颈口或输卵管内口而影响精子通行，或肌瘤占据了受精卵着床的部位而不能坐胎。即使受孕，也常因影响胚胎发育而流产。至于到了妊娠晚期，可由于子宫收缩
-
预防子宫肌瘤要做好避孕,有助缓解子宫肌瘤的水果
子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛，以多发性子宫肌瘤常见。女性子宫肌瘤有哪几种？1、肌壁间肌瘤子宫肌瘤开始均从肌层发生，倘若肌瘤一直位于肌层，则称为“壁间肌瘤”或“间质肌瘤”最为多见。壁间肌瘤常为多发，数目不定，往往有一个或数个较大的，有时可为极多小瘤结节，分布全部子宫壁，呈不规则
-
预防子宫肌瘤变大有什么办法,三类女性警惕子宫肌瘤
子宫肌瘤是妇科中做常见的一种良性肿瘤，也有极少数恶性。那么患有子宫肌瘤需要及时治疗，因为子宫肌瘤增长速度过快给女性健康带来危害就越大。所以我们平时要预防子宫肌瘤是非常重要的。怎么预防子宫肌瘤变大？1、做好清洁工作：保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴，防止病原体进入子宫。2、调节饮食：女性在平时应多吃富含蛋白质、维生素的食物。多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。少食高脂肪食品，
-
哪些女性容易得子宫肌瘤？子宫肌瘤的预防方法有哪些？
子宫肌瘤在日常生活当中得病的患者也比较多，它的出现原因是多方面的，一般主要是和日常的生活习惯有关系，我们要重视调理的方法，特别是要注意预防的措施。子宫肌瘤易感人群1、未生育女性提前进入更年期：女性的卵泡数目是有限的，排卵的时间约为30年。生育的女性经历妊娠期和哺乳期，卵巢暂停排卵，哺乳期第4~6个月恢复，卵巢延迟一定数量的排卵，因此有生育史的女性进入更年期较晚。未生育的女性不能得到妊娠激素的有
-
腹部有包块小心患子宫肌瘤,如何做好子宫肌瘤的预防
很多的女性对子宫肌瘤还不是很了解，这属于一种严重的妇科疾病，越早治疗越好。子宫肌瘤是妇科疾病中最常见的肿瘤之一，它是一种良性肿瘤，及时治疗不会对身体造成很大危害。平时为了身体健康，女性朋友应该多做体检，尤其是已婚女性。不过对于子宫肌瘤来说，我们可以通过下面这4个危险信号即可判断。子宫肌瘤多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛，以多发性子宫肌瘤常
-
过度滋养或诱发子宫肌瘤,预防应慎重补充激素
约1/3的成年女性有子宫肌瘤，是发病率最高的妇科肿瘤，很多人在体检中发现，一辈子都不知道自己得了这种病。子宫肌瘤发病率高，但不要害怕。95%~98%的子宫肌瘤是良性的，大多数患者没有症状，只有少数人月经过多、不育等。另外，子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，青春期、生育期快速成长，闭经后逐渐萎缩。值得注意的是，还有大约1%是恶性的，为子宫肉瘤，扩散比较快，死亡率也比较高。千万不要疏忽。遇到以下三种情况，
-
子宫里面长了个肌瘤严重吗？子宫肌瘤预防的方法有哪些？
子宫肌瘤是我们熟悉的妇科疾病，其出现原因也多方面，对女性患者的影响也要重视，特别是在日常生活中要合理预防。子宫肌瘤的危害1、影响生育:对于正当生育年龄的女性来说，生殖系统疾病的最大危害是影响妊娠。肌瘤在子宫位置在输卵管附近，可能会压迫，妨碍正常的排卵和受精卵着床，长期不能怀孕。即使怀孕成功，患者的流产概率也明显提高。2、影响体质:子宫肌瘤引起的长期月经量过多会导致患者贫血，中医是血虚、血气失调
-
喝茶有抗子宫癌作用,过度滋补易患子宫肌瘤
澳大利亚柏斯研究员在中国进行研究后发现，喝茶有助于大幅度降低患子宫癌风险。研究结果表明，经常喝茶，特别是绿茶，可能会减少百分之六十患子宫癌的机会。此项研究的对象包括二百五十四名被诊断患了子宫癌的妇女和六百五十二名没有癌症的妇女。研究项目的领导人宾士教授说，这项研究开始关注饮食和生活方式的影响。研究项目最富有戏剧性的发现，就是喝茶的影响。绿茶似乎有最强的影响力，但任何一种平时喝的茶，对大
-
怎么有效预防子宫肌瘤
1、适当锻炼，增强自身的免疫能力。适度的锻炼，保持健康的体魄，增强自身的抗病能力，从而防止疾病的发生。2、子宫肌瘤患者因子宫角部的肌瘤组织压迫输卵管入口，使子宫变形以致妨碍受精卵着床，最终导致不孕症。3、多次进行人工流产手术会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产的次数。4、女性朋友要合理膳食，多吃富含维生素、蛋白质丰富的瘦肉、鱼肉、豆制品、水果、蔬菜等，不要食用含激
-
子宫肌瘤怎么有效预防？
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。预防子宫肌瘤一定要从以下生活细节着手：一、做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。二、积
-
怎样有效预防子宫肌瘤
随着现代生活方式的变化，越来越多的女性生活变得极不规律，这也导致子宫肌瘤的发病率不断升高。而此病对女性的身心都会造成严重危害 预防子宫肌瘤要保持外阴清洁干燥；采取好的避免措施，减少人流的次数；减少高脂肪饮食；适当控制性生活。预防子宫肌瘤方法一、做好清洁保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。预防子宫肌瘤方法二、积极避孕人工流产会严
