女人要爱护自己的身体。子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病之一，是女性生殖器最常见的良性肿瘤。但是，无论怎么说肿瘤都有危害，患者在饮食上不怎么注意。你能吃什么？你不能吃什么？这是患者应该关心的问题。让我们详细谈谈。
1、不要贪婪:胃肠功能差的女性，前和经期应避免吃冷饮、冷饮、生拌蔬菜、螃蟹、田螺、蚌肉、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、菱形、柚子、橙子等冷凝血瘀不加重生理。
2、不吃酸:酸性食品具有固定收敛作用，使血液涩，不利于经血的顺畅排出，痛经者应尽量避免在经期使用这种食物。酸性食物有米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、枣、芒果、杏、李子、柠檬等。
3、不要吃辛辣的食物:有些痛经患者本来月经量多，吃辛辣热刺激性强的食强的食，骨盆充血、炎症恶化，子宫肌肉过度收缩，痛经恶化。因此，辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、石榴、辣调味料等，痛经患者应尽量不吃或不吃。
4、不要吃桂圆、枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
5、羊肉、虾、螃蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等不宜食用。
预防保健
子宫肌瘤的预防方法还缺乏有效措施。病理不明，但及时发现或治疗生殖道狭窄或梗阻性疾病，少生育，少人工流产或刮宫，可能减少发病机会。
另外，最重要的是蜂蜜、蜂胶、大量阿胶等，临床上服用后，腺肌病患者的病情恶化，变得更加复杂。因此，有证据表明，这些滋补品很可能容易导致体内雌激素增加，而子宫肌瘤的诱发和加重。
专家说，吃正确的东西可以预防子宫肌瘤
女性朋友们注意，做一些预防子宫肌瘤的东西吧。子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，会影响女性的生育，所以在日常生活中要注意预防。请告诉我好消息。食物也能预防子宫肌瘤。下一位编辑教你一些预防子宫肌瘤的方法，希望对你有所帮助。
银耳莲藕汤
银耳25克，莲藕粉10克，冰糖适量，银耳浸泡后加入适量冰糖炖，加入莲藕粉冲洗。
效果:具有清热润燥止血的效果。适合月经量多、血色鲜红的人。
效果:散结止痛，消风惊人。适用于气滞血瘀型。
新鲜汤
新鲜莲藕切片120克，新鲜茅根切片120克，用水煮汁喝茶。
效果:滋阴凉血，祛瘀止血。适用于月经量多、血热堵塞型。
消肿蛋
鸡蛋2个，中药壁虎5只，莪术9克，加水400克共煮，蛋熟后剥皮煮，弃药吃蛋，每晚服用1次。
子宫肌瘤患者吃什么健康？
健康、美丽、时尚是当今女性的口号，同样子宫肌瘤患者如何健康？像子宫肌瘤这样的妇科疾病对女性的身心健康有很大的影响，而且根据相关数据，现在子宫肌瘤的发病率也有逐渐上升的倾向，所以这个问题女性必须重视。
专家还指出，激素是诱发子宫肌瘤的主要病原之一，临床资料中，很多高脂肪食品容易促进女性身体的激素生成和释放，一般发生肥胖的女性子宫肌瘤的概率更高吗？对于子宫肌瘤患者来说，日常好的子宫肌瘤饮食习惯可以抑制肌瘤的生长。
子宫肌瘤患者如何健康？专家介绍患者应培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤具有良好的抑制作用，可预防子宫肌瘤的成长，日常生活中子宫肌瘤饮食注意事项主要有
1、不吃阿胶、桂圆、枣、高热性、凝血性食物。
2、不要吃辣刺激性食物。子宫肌瘤患者需要避免辣椒、辣椒、葱、蒜、白酒等刺激性食物和饮料。
3、多吃有利于疾病康复的食物很重要，白菜、肉色、鸡蛋、瘦肉、鸡蛋、芦笋、芹菜、 菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、果实等。
4、子宫肌瘤饮食要注意以清淡为主，不要吃黑鱼、虾、羊肉等发物。
由于子宫肌瘤的发病率上升，这也给女性的健康敲响了警钟。子宫肌瘤患者如何健康？对于子宫肌瘤患者来说，日常良好的子宫肌瘤饮食习惯对病情的恢复非常有帮助。
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