如果是后天造成的无精症，比如环境污染，对人们造成的伤害，导致了无精子症，那就可以避免；某些药物对人体伤害，会对男性有杀精作用，导致无精子症，医生在用药之前，就要跟患者交代，那可以预防；再加上某些放射性治疗，也可能对男性朋友的生殖系统产生一些损害，导致无精子，通过预先跟患者交代，也是可以预防的；还有一些对男性有害的不良生活方式，也可以做预防。
预防子宫内膜异位症的有效措施有哪些
首先，坚持超卓的心态。临床病例证明，有些子宫内膜异位症患者之所以发病，与性格不开畅，长期处于抑郁心境中也有联络，这种心态使机体免疫系统的功用下降，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中构成瘀血，即“子宫内膜异位症”。
第二，防止意外妊娠。一旦发作意外妊娠，接着要发作的事即是人为流产。不论是人流仍是药物流产，都是对妊娠的人为干与，强行连续妊娠会构成内分泌的失调，变成致使子宫内膜异位症的诱因。因而平常应选用可行的避孕措施，防止意外怀孕的发作。
第三，尽或许不要过晚生孩子。从女人的生理发育来，大于25岁生孩子就归于晚育了。而过晚生孩子，对于正本就有子宫内膜异位症潜质的人来说，是致使疾病的一个倒运要素。假定能在25岁之前生孩子，在孕激素的作用下，可以对子宫内膜异位症有极好的防止作用。
第四，早年知道子宫内膜异位症的构成与经血的逆流有联络，因而留神经期的保健就十分重要。比方说月经期过度劳累、不留神月经期清洗、月经期有性日子等做法即是不可取的。一同应尽或许防止月经期的运动和一些需要改动体位的活动，比方体育锻炼、跳舞、负重等，因为这些要素都有或许使月经血的正常排出遭到影响，有或许构成子宫内膜异位症。
子宫内膜异位症的有效预防措施有哪些
预防措施1、注意自身保暖，避免感寒着凉。
预防措施2、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。部分子宫内膜异位症患者之所以发病，与性格不开朗，长期处于郁闷情绪中也有关系，这种心态使机体免疫系统的功能下降，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成瘀血即“子宫内膜异位症”。
预防措施3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动，杜绝月经期间过性生活。
预防措施4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。
预防措施5、减少医源性创伤的机会。月经期间不要做妇科检查；月经过多者尽量不要用宫内节育器避孕；各种输卵管通畅试验，宫颈冷冻、电烙、钳切和整形术禁止或避免在经前进行，而应在月经干净后2~5天实施。
预防措施6、注意饮食调理，饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主，多食新鲜的蔬菜、水果、少食生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。
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