在女性的一生中，子宫遇到了很多杀手，权威资料显示，30岁以上的女性约20%患有子宫肌瘤，20%的女性患有功能性子宫出血，大部分患者的药物治疗没有显着的效果，最终有可能切除子宫。女性们在不知不觉中做了很多伤害它的行为，让子宫受伤！
饮食不注意
女性饮食应注意避免寒冷的食物。传统中医养生认为，女性体质阴郁，不能过度贪婪。寒冷的食物进入体内，消耗我们的阳光，寒邪内生，侵害子宫。冷食其实不仅是低温冷冻的食物，还包括西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等本质上寒冷的食物。这些食物加热后也要分季节吃。
但是，吃冷食也是不可避免的。但是，请注意不要让冷气侵入子宫造成伤害。或者养成好习惯，经常喝热茶和姜茶，暖胃，有助于解决冷食和冷食中的寒气，在饮食上关闭子宫。
流产不当
避孕失败有时会面临最痛苦的选择，如果不选择胎儿，由于各种原因擅自堕胎，或者向江湖医生寻求手术。这样做很可能会导致子宫破损或继发性感染。有些人道听途说堕胎秘方，擅自乱服，结果不能堕胎，反而药物中毒，严重影响健康。民间使用的一些外用堕胎药具有腐蚀性，放入阴道后，阴道粘膜腐蚀崩溃，病变愈合后阴道粘连，阴道狭窄，关闭，给今后的性生活和生育带来困难，终生不育。
正规的人工流产是在严格的消毒和无菌技术操作下进行的。民间朗中土医生使用的器械不消毒或消毒，操作中不注意无菌操作，细菌污染，术后子宫和骨盆感染，严重时引起败血症。
性生活不注意
性生活不注意卫生会导致阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病。外阴癌、阴道癌、子宫颈癌、输卵管癌的重要发病因素。
此外，性生活不应过早混乱，特别是生理日、生产日性交等是子宫颈癌发病的重要因素。怀孕前三个月禁止房间。因为此时胚胎附着在子宫上还不是很牢固，是流产的好时期。怀孕三个月后也要禁止房间。性交易刺激子宫收缩，导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是孕末4周，性交可能会导致胎膜炎，导致胎膜早破、早产、产后感染等隐患，严禁性生活。总之，清洁、节制的性爱是爱子宫的首要任务。性爱前双方用流动水清洗生殖器是预防妇科疾病最基本的一步。
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