宝宝脾虚的推拿方法

导读： 1、捏脊 2、推拿补脾经 3、运板门

治疗宝宝脾虚的推拿方法有很多，比如捏脊就是很管用的一种推拿方法。捏脊可以增强宝宝的身体元气，强健脾胃。宝妈还可以给宝宝推拿补脾经，这个穴位在宝宝的拇指边缘，也能起到健脾开胃的功效。还有运板门也是治疗脾胃虚弱的有效推拿方法，还可以消食导滞，通达气机。

宝宝的脾胃先天就比较稚嫩，跟成人相比起来更加的虚弱。如果在后天成长过程中，宝妈喂养不当，就会导致宝宝脾虚。治疗不及时，宝宝的脾虚症状就会更严重。长期脾虚的宝宝还容易影响发育速度，对健康危害是很大的。给宝宝治疗脾虚可以采取推拿的方法，那来了解下宝宝脾虚的推拿方法。
　

　1、捏脊

　　捏脊可以调理宝宝体内的阴阳气血，有和胃健脾、通脏腑经络、增强身体元气等功效，主治先、后天不足的一些慢性病症，比如脾胃虚弱就可以通过这种方法来调理。选择上午太阳充足的时候，让宝宝趴在在床上，脱去上衣，露出整个背部。宝妈在给宝宝捏脊的时候，应该从宝宝的尾骨的凹陷处开始，一直向上捏直到颈部。在捏脊的过程中，宝妈要注意不能松开捏脊的手，也就是要捏住那一层皮不能松手，这样的捏脊效果更好。
　　刚开始给宝宝捏脊的时候，宝宝可能会不配合，宝妈要适当用力。等宝宝慢慢适应了，再逐渐加大力度。在捏脊的过程中，宝宝都会微微出汗。在捏脊后一定要给宝宝喝温开水，一是补充水分，二是预防感冒，三是利于体内毒素的排出。
　　

2、推拿补脾经

　　补脾经在宝宝的拇指侧缘，从指尖到指根成一条直线。宝妈先将宝宝的拇指屈曲起来，然后慢慢的从指尖向指根方向推拿补脾经。推拿宝宝的补脾经，可以起到健脾和胃、升阳补气等功效。对脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振、形体消瘦、消化不良等症状有明显的调理功效。
　

　3、运板门

　　运板门在宝宝的手掌大鱼际处，称之为揉板门或运板门。宝妈用自己的指端给宝宝揉大鱼际，自拇指指根推向腕横纹，一般推100-300次。功效主要是健脾和胃，消食导滞，通达气机。

本文Hash：93b8dbdbb3103c8ac7bbd98a6e355c30f7016b0f