2、西红柿含有大量的番茄素，它是一种比胡萝卜素功效更强的抗氧化剂，能防止破坏前列腺的氧化反应，有助于维持男性的性功能；
3、另外可以多吃一些坚果类食品，比如说南瓜子或者是开心果，可使前列腺癌的机率明显降低；
4、胡萝卜：胡萝卜有大量的胡萝卜素，它可以降低前列腺癌的发病率。
前列腺肿瘤吃什么比较好
前列腺肿瘤可以多吃一些水果，比如说苹果。我们知道苹果有很多的功效，它有降压功效、降低胆固醇。同样对于前列腺炎患者来说，每天吃两三个苹果，可以有一定的预防作用，每天吃两三个苹果，有利于前列腺肿瘤的康复。
第二个西红柿，西红柿是很多人喜欢吃的食物，它含有大量的番茄素或者叫胡萝卜素，它是一种比胡萝卜素功效更强的抗氧化剂，能防止破坏前列腺的氧化反应，有助于维持男性的性功能。
另外多吃一些坚果类食品，比如说这个南瓜子或者是开心果，这都可以经常吃。还有瓜子还有是葵花子，还可以多吃一些橘子，因为橘子含有大量的维C，可使前列腺癌的机率明显降低。第四个就是胡萝卜，胡萝卜在日语当中它叫人参，所以它具有人参样的功效。它可以有大量的胡萝卜素，它可以降低前列腺癌的发病率。
前列腺肿瘤术后吃什么好
前列腺肿瘤术后还是以清淡的饮食为主，中医讲“鱼生火，肉生痰，萝卜白菜豆腐保平安”，所以清淡食物对康复有好处。
1、可以多喝一些绿茶，绿茶对防癌、抗癌有一定的功效，在绿茶当中含有茶多酚，具有一定的抗癌的功效。建议如果得了前列腺癌的患者可以适当地喝一些绿茶。
2、还可以多吃一些水果，比如说苹果、梨、橘子之类的。
3、蔬菜当中多吃一些冬瓜，冬瓜有利水的功效，对前列腺肿瘤的康复有一定的作用。
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