导读： 1、心理压力过大 2、气胸
孩子高考胸闷可能是由于长时间高强度学习心理压力过大所致，也可能是由于长期伏案、经常过度熬夜所致的原发性气胸。这些是诱发孩子高考感觉到胸闷的常见因素，需要注意及时辨别。
高考是人生第一大考，很多孩子在考前经常会感觉到胸闷，开始胸闷持续时间比较短，可在短时间内迅速缓解，之后胸闷持续时间过长，严重时会出现呼吸困难。孩子高考胸闷的相关原因主要是由以下两个方面所致。
1、心理压力过大
心理压力过大无法及时宣泄，是造成孩子高考胸闷的主要诱因之一。心理压力过大不仅会影响到高考生心理状态，也会影响到考生健康，考生会感觉到胸部疼痛、胸闷等症状。而在适当的缓解心理压力之后，胸闷的症状可逐渐改善。
2、气胸
胸闷是气胸的主要症状，所以孩子高考期间感觉到胸闷也有可能是气胸所致。气胸可以分为原发性气胸和继发性气胸两种。原发性气胸并非是由于其他基础性疾病所致，而是与考生长期保持高度的学习状态，长期伏案、经常性过度熬夜有很大的关系。
高考孩子焦虑症怎么办
高考孩子在备考期间，如果患上焦虑症，可以通过目标转移法、心理暗示法、情绪宣泄法等方法缓解焦虑症状，改善不良的情绪，积极的进行情绪调节，焦虑症的症状可以逐渐的消失，不会影响到正常高考。
即将高考的孩子，由于压力过大，担心高考成绩不好，在备考期间，精神及心理压力比较大、脾气烦躁，严重时会患上焦虑症。高考孩子患上焦虑症会影响到学习，不妨通过以下方法适当缓解。
1、目标转移法
目标转移法是缓解高考孩子焦虑症的主要方法之一，该方法主要是将患者的注意力从不良的情绪中解开，消除内心的焦虑。目标转移法主要包括体育锻炼、朗诵课文、角色表演等。
2、心理暗示法
心理暗示法也是一种不错的释放方法，对于焦虑症等疾病具有很好的效果。考生在备考期间可以给予自己正面的心理暗示，在考试之前可以对着镜子大声的告诉自己，这次我一定能考好。
3、情绪宣泄法
焦虑症发生的根本原因主要是由于患者情绪无法得到宣泄所致，所以情绪宣泄法也非常有必要。考生可以找要好的同学朋友进行心理交流，倾诉自己的苦衷，也可以找一个安静的地方，放声大哭，宣泄内心苦恼。
孩子高考前压力大焦虑怎么办
孩子高考前压力大且感到焦虑时，要寻找高三生活乐趣，可尝试做一些自己感兴趣的事情。且一定要做到悉心准备，加强复习并找到优劣势。最关键的一点是要理性看待高考，不要过于在意成绩。
孩子在参加高考前往往会有较大压力，一方面会为自己的前途担心，一方面又害怕会辜负父母老师的期望。而压力过大时就易出现焦虑紧张等不良情绪及心理，这就会形成恶性循环，所以要适当加以遏制。
1、寻找乐趣
高考前压力大焦虑时可做一些感兴趣的事。学习虽然重要，但并不是全部，所以需要给予适当调节，考生要善于寻找及发现高三的乐趣，在压力较大时可以画画、唱歌或做其它感兴趣的事。
2、悉心准备
压力过大和焦虑不安与考试前准备不充分有关。建议孩子要努力学习和悉心准备，可加强复习，找出各科容易失分的原因，明确优势和劣势，争取在高考当中考出应有水平。
3、理性对待
孩子要理性看待高考，不要过于在意成绩，高考并不是实现人生价值的唯一方法。而家长也需要做好配合，不要总是唠叨，应该为孩子营造放松的学习氛围。
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