头发热手脚凉是很多人经常遇到的情况。出现这种现象首先要考虑是不是细菌感染或者病毒感染导致的感冒。出现发烧的，最好使用物理的方法降温，搭配治疗感冒的药物。不过也可能是末梢血液循环不好导致的，最好通过饮食和运动调理一下。
头发热手脚凉给很多人带来了困扰，最好及时查明原因，有助于及时的治疗和预防。一般来说感冒以后会出现这种症状，不过一些手脚末梢血液循环差的人也会出现这种情况，要针对性治疗。下面我们就来仔细分析一下吧。
1、头发热手脚凉是感冒的前兆，可能会出现发烧的情况。一旦出现头发热手脚凉的情况，往往是因为发烧引起来的周围血管的收缩。所以，最好及时测量一下体温。如果发烧的话，头非常的烫，体温比较高，但是手脚却是冰凉的，这个可能跟病毒感染有关或者是细菌感染。还有可能是得了流感，流感的症状比较明显，而且还会出现盗汗症状。可以查个血常规，根据血常规的检查报告来对症治疗。可以使用温水泡一泡手脚，让手脚暖和起来，周围循环才能好，手脚的血液循环也会相对好，血管会舒张，带走身体多余的热量。此外，如果头比较热，还可以在额头贴退烧贴、用冷毛巾敷在额头上降温或者把热水袋中灌上凉水放在额头上降温，效果都是不错的。如果体温在38.5℃以上需要服用退烧药。
2、头发热手脚凉有可能是由于手脚末梢血液循环不太好导致的症状。血液循环不好可以进行艾灸，按摩等方法来缓解。平时还要注意保暖，保持健康的生活习惯，保持充足的睡眠时间，要定期的锻炼身体，改善血液循环和新陈代谢。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些。多吃促进血液循环的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。，可酌补温热的食品，如牛、羊、狗肉等；在煲汤或炖肉时可加入黄芪，既不影响味道，又可补气固表。
小孩发烧头热脚凉怎么办
孩子出现发热情况的话，建议可以适当的进行物理降温，如果超过38.5度的话，可能需要适当的服用一些退热的药物的，也要适当的让孩子多喝水，因为发烧时体内的水分会有明显的缺失，在日常的生活当中要注意做好孩子的日常护理！
手脚冰凉头发热是怎么回事
很多女生都会有手脚冰凉的问题，其实导致这一症状的原因有很多，长期的手脚冰凉不仅会造成身体上的适，还有可能会引发其他方面的疾病，下面我们一起来看看，手脚冰凉头发热到底是怎么回事?
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。循环血量不足或血红素和红血球偏低会导致手脚冰凉。
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
食物是身体很重要的热量来源，如果减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，就会有手脚冰冷的现象。低血压时，血液循环会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。天气冷或长时间待在冷气房都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
一般手脚冰凉头发热说明身体末稍的血液循环不畅，平时大家可以通过适量运动来改善，同时睡前泡脚也是很不错的方法，热水泡脚会促使身体内血液循环加速，对于改善手脚微循环很有帮助。
本文Hash：74a20c9b1a89c310176c3d8f83010f9c03c9b53e
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
发烧手脚凉，该怎么办
吹了一夜的空调后发烧了，现在手脚凉，身体很难受，应该怎么办？需要去医院吗开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：发烧大多数感染引起的，建议用体温计先测量一下体温，如果体温没有超过38.5度，可以采取物理降温的方法退烧。如果已经超过了38.5度，建议选择药物退烧。不管是哪一种原因导致的发烧，患者在发烧期间都需要多喝水，还有身体发烧期间，不要捂被子，可以选择温水冲澡的方法，快速的缓解身体的不适症状。
-
手心脚心发热怎么办
对于出现手心脚心发热一类症状的人群来说，一定要对症服药进行调理。阴虚人群可服用六味地黄丸、知柏地黄丸，血虚者可服用补血类药物，而实热血瘀患者需服用血府逐瘀汤，若属于疳积脾虚，则要服用归脾丸。另外，还可加强饮食调理，可多吃薏苡仁粳米粥等食物进行食疗。有很多人在平时都出现过手心脚心发热的情况，即便是在天气比较寒冷的冬季，手脚心也会一直发热，甚至还会经常出汗。而这种症状主要是与阴虚或者血虚等一类因素有关
-
宝宝发烧手脚冰凉怎么办？
宝宝发烧手脚冰凉怎么办？担心孩子的身体情况，怎么做会好呢？杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：孩子出现这样的情况一定要注意做好正确的护理，可以给宝宝洗温水澡或温水擦浴：这样做可以收到良好的降温效果，但冬天的时候不建议这么做。可用体温表测量宝宝的体温，也可用手摸摸孩子的腋下，或面对面地感觉一下宝宝呼出气体的温度；哺乳的妈妈还可以在哺乳时，通过乳头感觉宝宝口腔的温热来判断宝宝是否发热。
-
头晕恶心想吐手脚冰凉怎么办
头晕恶心想吐手脚冰凉都是出现感冒了的典型症状，可以服用一些治疗感冒的药物，注射一些青霉素也可以有效地帮助我们达到一个消炎杀菌的效果，可有效的抑制病情的不断加重，黄连也可以达到很好的缓解头晕的效果，熟悉一下头晕恶心想吐手脚冰凉怎么办吧。1、西医治疗①抗坏血酸片（缓冲过的）加生物类黄酮每日500～1000毫克。有强力的抗病毒功效。②辅酶Q10每日70毫克。增强免疫效力。③蛋黄卵磷脂依照产品标示，必
-
宝宝发烧却手脚冰凉怎么办呢？
冬天天气寒冷，孩子很容易出现手脚冰凉的情况，那么宝宝发烧却手脚冰凉怎么办呢？发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝（特别是婴幼儿）四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。手脚冰凉的孩子抵抗力较差，容易
-
宝宝发热但是手脚冰凉怎么回事
宝宝发热的时候手脚冰冷的一种病症这个现象在临床医学上经普遍到,孩子本来发高热却手足冰冷,重如果发热的时候四肢末梢的血管收缩造成温度低,冰冷的觉得。
-
手脚冰凉，僵硬，脸发热伴有胸闷，怎么处理？
手脚冰凉，僵硬，脸发热伴有胸闷，最近半个月发病频繁，怎么处理？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你说的情况来看，这个说明是存在末梢循环不理想，所以会出现手脚冰凉，可以考虑采取中药进行调理。你也可以到医院做一下心电图和心脏彩超检查，确定是否存在心脏器质性病变。
-
手脚冰凉，僵硬，脸发热伴有胸闷，怎么处理
手脚冰凉，僵硬，脸发热伴有胸闷，最近半个月发病频繁，怎么处理？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你说的情况来看，这个说明是存在末梢循环不理想，所以会出现手脚冰凉，可以考虑采取中药进行调理。你也可以到医院做一下心电图和心脏彩超检查，确定是否存在心脏器质性病变。
-
入睡困难，阴虚体质，手心脚心发热，该怎么办
我老是睡不好觉，入睡困难，现在手心脚心发热，这是怎么了？该怎么办？李庆哲回复：从你说的情况来看，这个是属于五心烦热，可以考虑通过中药进行调理如果最近睡眠质量比较差的话，可以考虑复方枣仁胶囊进行调理，睡前不宜
-
女人手脚冰凉怎么调理,女人手脚冰凉怎么办才好
我经常听到人们说我的手和脚一整天都很冷，不能热。最好多穿点衣服。冬天该穿什么？手脚冰凉的人不仅不舒服，而且时间长了容易冻伤，要注意。女人手脚冰凉怎么调理手脚冰凉与心血管的关系密不可分我们的血液来自心脏，氧气传递到身体的各个部位，然后产生热量，身体会感到热。当血管出现问题时，全身的血液不会正常运输，所以你会感到手脚冰冷。血糖低或者血压低有些人选择减肥是为了更好的身材。减肥最重要的是控制你的嘴，也
-
晚上睡觉时手心发热脚心出汗导致失眠怎么办？
20岁男生晚上睡觉时手心发热脚心出汗导致失眠怎么办？请医生告诉我。中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：从你说的情况来看，这个属于五心烦热，可以考虑通过中药进行调理。平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激。如果最近精神压力比较大的话，建议到心理咨询科接受心理辅导。
-
背上长包很痒，睡觉会身发热，头发汉，手脚有点酸，这是怎么了？
请问哈，这几天我背上长包很痒，睡觉会全身发热，头发汉，手脚有点酸，这是怎么了？ 李秀兰回复：根据你的描述，这种情况要考虑过敏的可能，也要考虑有细菌病毒感染的可能。 保持皮肤清洁，不要吃辛辣刺激性食物，可以配合抗过敏药物进行治疗，最好去医院做血常规检查，对症治疗。
-
小儿发热手脚凉怎么办？小儿发热的食疗方法有哪些？
小儿发热是指小儿的体温高于正常值，其发热时的症状表现是比较明显的，很多小儿都会出现呼吸急促面红耳赤的现象，需要引起家长的重视，小儿发热在临床上分为病理性发热和生理性发热，病理性发热提示小儿的身体功能出现了疾病，需要进行进一步的检查，进行有针对性的治疗，因此，为进一步提升对小儿发热的认识，针对小儿发热手脚冰凉的处理以及小儿发热的治疗方法，我们特邀请广东省中医院主治医师李彦昕为我们一一解读。小儿发热手
-
女人手脚冰凉怎么办？,女人手脚冰凉吃什么能调理？
冬天的到来，天气温度逐渐下降。越来越多的女性手脚冰冷。但是，没有办法改变这种现象。不管你穿多少衣服和袜子，你都不能改变你手脚冰冷的现象。手脚冰冷的女性们可以用食疗方法改变这种现象。因为食物的治疗方法非常有效，从身体内部改变身体状况，从机理上改变这种现象。女人手脚冰冷可以吃的第一个食物就是肉类。因为女人，是因为体内寒性比较多所以才会导致手脚冰冷，所以应该多吃一些温性的食物，比如说狗肉，羊肉，牛肉
-
手脚冰凉会导致不孕,手脚冰凉怎么办
1、运动在家坐沙发，出门坐车，上班又坐办公室，运动不够，血液循环不畅，怎能抵挡寒意的入侵。手脚冰凉的人大多数属阳虚体质，又以肾阳虚最为常见。阳气不够，所以四肢不温，要想温煦四肢，养阳是调理的关键。动则为阳，静则为阴，越是少动，越容易阳虚。在周末或节假日一早起床，在太阳升起时进行运动，会有助于体内阳气的提升，身体的各个脏腑功能如气血流动、脾胃运化等也能更好地发挥作用。早上运动特别利于养阳，阴霾天气除
