每个人的基础代谢率不完全一样，所以需要根据个人的水平可以进行一下计算，所得的结果只要不超过这个范围，基本上就都在正常范围。一般人来说，代谢大部分都是处于正常的状态，一些特殊的疾病则会导致基础代谢率的升高或者是减低。大家如果出现了异常，需要及时地到医院去就诊、治疗、检查，以明确诊断，给与相应的、对症的治疗。
正常人基础代谢率是多大
正常人基础代谢率一般来说有一个简单的计算公式，心率加上脉压减去111，就是基础代谢率。一般用百分比来表示，上下浮动负不超过10%，正不超过15%则就是正常的代谢的基本水平。
每个人的基础代谢率不完全一样，所以需要根据个人的水平可以进行一下计算，所得的结果只要不超过这个范围，基本上就都在正常范围。一般人来说，代谢大部分都是处于正常的状态。一些特殊的疾病则会导致基础代谢率的升高或者是减低，比如甲状腺功能亢进症，就可以导致基础代谢率的升高，而甲状腺功能减退症，由于甲状腺素分泌减少以后，就可以导致基础代谢率的降低。
所以一般来说，绝大部分人的基础代谢率都在正常范围，只有在患有疾病的情况下才会影响到基础代谢率的水平。所以大家如果出现了异常，需要及时地到医院去就诊、治疗、检查，以明确诊断。明确诊断以后，给与相应的、对症的治疗。比如甲状腺功能亢进症的时候，则需要抗甲状腺药物的治疗，而功能减退的时候则需要补充甲状腺素的治疗。
基础代谢率多少
概述
相信很多人都是了解基本的东西的，在生活中我们都会呼吸，都会运动，和大家讲解一下基础代谢率的相关知识。
基础代谢率多少
首先基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。这就是人们在刚睡醒的时候，最基础的代谢，不受任何的东西的控制，就是基本的大脑的运动。
其次人体在清醒而极端安静情况下，不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢率。测定基础代谢率，要在清晨未进早餐以前，静卧休息半小时（但要保持清醒），室温维持℃上下，按间接测热法利用仪器进行测定。基础代谢率的单位为KJ/m/h（千焦/平方米/小时），即每小时每平方米体表所散发的热量千焦数。
最后在同一性别、体重和年龄组的正常人中基础代谢率很接近，其中约%以上的人其代谢率与平均值相差不超过%。故临床上以此百分值作为正常值的界限。超过这一界限就被认为基础代谢异常。如甲状腺机能亢进的患者，其基础代谢率可比正常值高～%；而甲状腺机能低下者则比正常值低～%。基础代谢率的测定是临床上诊断甲状腺疾病的简便而有效的方法。
注意事项
在日常生活中要养成良好的生活习惯，并且要积极的参加体育锻炼，保持身体的基本的运动的需求，这样才能让身体保持健康，并且不要吃一些垃圾食品，要多吃绿色的蔬菜和水果。
本文Hash：b610020300fc1f4e064288792ec884c4dcb41b39
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
正常人呼吸频率是多少
正常人呼吸频率多数在12~20次/分之间，吸气主要是一吸一呼完成一个呼吸次数，也就是一次呼吸，包括一次吸气和一次呼气。正常人在一般的情况下都是12~24次/分之间。如果呼吸频率增快或者减慢，一个有生理性的，一个是病理性的。像呼吸频率的增快，生理性的，比如运动或者大量的体力劳动，或者是到了相对来说高原缺氧的地方，会代偿性的呼吸增快。一些病理性的，像患者发热会频率增快；还有一些像疼痛会持续性增快，包
-
正常人的心率是每分钟多少次
正常健康成年人的心率范围在60～100次/分钟。若心率在这个区间范围之内，就说明心脏既可以很好的工作给各个重要脏器供血供氧，又能够得到充分的休息。正常人心电活动的起源是窦房结，窦房结发出电活动后会传到心房，使心房收缩，心房收缩时心房中的血液会经过心脏的房室瓣，而到达心脏的心室；这时电活动也会传到心脏的心室，使心室收缩，在心室收缩的过程中，心室中的血液就会泵出心脏，这就完成了一次完整的心电活动和
-
正常人的心率是多少？心律失常常见3大类型
心肌缺血、梗塞后残留的瘢痕组织，特别是在参与起搏传导系统时，特别是引起各种心律异常，心理速度过快、心理速度过慢或心理不均匀。有些人的心律失常是冠心病的唯一症状，很多患者有心悸、胸闷等症状。正常心脏的兴奋起源于洞房结，结束、房间边界组织、房间结束、左右结束、蒲肯野纤维和心房肌的兴奋。通常情况下，心脏兴奋的起源来自窦房结。窦房结的激动不仅可以按照一定的频率规则按照上述顺序传导，而且激动在各个部位传
-
人体正常体温是多少 人的正常体温是多少度
每个人都有基础体温。一旦正常体温出现异常，那么就会引起病变。很多人对于感冒可能不以为然，但是对于发烧，很多人都会格外重视。那么人体正常体温是多少度呢？接下来就让我们说说人的正常体温是多少度吧！人体正常体温是多少人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢的产物。三大营养物质在氧化过程中释放能量，其中50%左右的能量变为体热以维持体温，并以
-
新生儿心率比成人快,心率正常值范围是多少
循环系统心跳比成人快，每分为90-160次。代谢新生儿一般在出生后12小时逐渐排胎便。胎便呈深、黑绿色或灰黑色浓稠粘稠，它是胎宝宝在孕妈孑宫内吞进孕妇羊水中毛发、胎垢、肠胃分必物而产生的排便。3-四天胎便可排尽。喝奶以后，排便慢慢转成淡黄色。吃牛乳的孩子每天1-2次排便，吃母乳的孩子便量稍多一些，每天4-5次。若孩子出世后24小时并未见排胎便，则应该马上请医生检查，看是不是存有肛门口等人
-
孕酮正常值是多少,正常人的孕酮是多少
孕酮正常值是多少女性体内的孕酮有卵巢、胎盘和肾上腺皮质，孕酮含量随月经周期性变化而波动。当月经刚刚清洁时，即卵泡清洁，孕酮水平很低，小于3.2nmol/L。排卵后卵巢黄体会产生大量孕酮，水平会迅速上升，最低值可以大于9.5nmol/L，最高可达89nmol/L的水平。妊娠后，血清孕酮水平会随着妊娠的增加而稳步上升。妊娠六周内主要来自卵巢黄体，妊娠中晚期主要有胎盘分泌。妊娠早期孕酮的正常范围大多
-
人的正常体温是多少度 人体体温多少正常
体温对于我们来说，是一个固定在某个区间的数值。一旦体温过高或者过低，对于我们的身体健康都是非常不利的。那么人体体温多少正常呢？影响体温的因素有哪些呢？接下来说说人的正常体温是多少度吧！人的正常体温是多少度正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;反
-
老年人心率低于45注意心脏病,心率正常值范围是多少
静心率与心血管疾病密切相关，是因为静心率总是快，对心肌工作不利，一方面降低心肌供血，另一方面增加心肌氧消耗量因此，静心率过快可以预测冠心病、高血压等心血管疾病的危险静止心率缓慢，每分钟不足45次，心跳缓慢，慢性心律异常可能存在，窦性阻滞、房间阻滞、束支阻滞、房间传导阻滞等各种阻滞其中，ii度和ii度房间的传导阻滞对老年人的健康威胁很大，有引起心脏停止的危险，需要特别重视必要时可考虑安装人工心脏
-
心率100正常吗，正常心率是多少
突然觉得心慌胸闷，自己测了一下心率是100，这个数值正常吗？正常心率是多少呢？ 该怎么办？ 宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复：正常人的心率在60-100之间，你的心率达到了100，但是没有超过一百次，也是正常的，不要太担心。你可能是太激动了，等到平静下来，心跳就可以恢复正常了，不要担心。
-
心率多少是心脏病,,,,,,心率正常值范围是多少
心率超过90次/分为心脏病。心脏病多种多样，有缺血性心脏病、心肌病、心律失常、心脏瓣膜病、先天性心脏病等。心脏病的诊断不是看心率的多少。心率的速度通常只能提示心律是否异常。例如，在平静的状态下，如果心率低于60次/分钟，心率过慢，超过90次/分钟考虑心率过快。大多数没有症状的窦性心动过慢或窦性心动过快不需要特殊治疗，也不会对心脏功能产生太大影响。心脏病的早期症状是什么？心脏病是一种常见的循环系
-
心率多少是心脏病,心率正常值范围是多少
心率超过90次/分为心脏病。心脏病多种多样，有缺血性心脏病、心肌病、心律失常、心脏瓣膜病、先天性心脏病等。心脏病的诊断不是看心率的多少。心率的速度通常只能提示心律是否异常。例如，在平静的状态下，如果心率低于60次/分钟，心率过慢，超过90次/分钟考虑心率过快。大多数没有症状的窦性心动过慢或窦性心动过快不需要特殊治疗，也不会对心脏功能产生太大影响。心脏病的早期症状是什么？心脏病是一种常见的循环系
-
心率正常值范围是多少,有氧运动下心率是多少？
很多人希望通过有氧运动减肥，但很多人不知道的是，经常说的有氧运动真的有氧吗？心率是多少？有氧运动能有效燃烧脂肪，有氧运动的减肥原理在哪里？一有氧运动减肥的心率这是衡量有氧运动效果和强度的最直接指标。现在健身房里很多健身器械都有消耗卡路里(热)的计数。但事实上这种计数一般都与实际消耗有很大的差异，并且热量消耗与脂肪消耗之间并无恒定比例。脂肪分解代谢是一系列复杂的生化反应，而心率反映出交感神经的兴
-
人正常体温是多少到多少
体温的测量有四个方法，包括额头的温度、腋下的温度、口腔的温度，还有肛门的温度。通常一个人的体温指的是用体温计测腋下的温度。正常成年人的腋下温度一般是36.2℃到37.3℃，是正常体温。上午的体温一般比下午体温要低0.2到0.3℃左右，这是一个正常现象。一方面跟代谢有关系，一方面跟环境因素有关系。女性一般比男性温度略高0.1到0.2℃。同时女性在排卵期的时候，体温也比正常的时候高0.2到0.3℃
-
人体正常温度是多少多少度以上是发烧
人体正常的温度是36度到37.2之间，当体温超过37.2的时候，就是发烧了，这样的情况出现需要及时的搞清楚发烧的原因是什么，然后在进行对症治疗，体温在没有超过38.5的时候是不需要服用退烧药物的。我们的人体是有温度的，这样的温度是有一定的区间的，当温度超过区间的时候，那么就会出现发烧的现象，这样的现象人体会非常的难受，导致精神状态的不佳，还会引起食欲不佳的情况出现。那么，人体正常温度是多少多少度以
-
人的正常体温是多少？36.5度正常吗？
医生你好！我今天早上起来感觉头晕晕的，浑身发烫，用体温计量体温后为36.5度。请问人的正常体温是多少？36.5度正常吗？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好！从你上述描述的情况来看，人的正常体温为36至37度之间，你目前的体温为36.5度，属于正常的体温，建议你不要过于担心。早晨起床后有头晕的症状，有可能是低血压导致的，也有可能是贫血引起的，建议你最好去医院检查一下，看看是什么原因引起的
