肺结核在我们的日常生活中很常见，在我们的日常生活中患肺结核的患者非常多，很多人关注肺结核，肺结核的存在伤害患者的心理健康，预防肺结核的三项措施？让我们看看专家的介绍。
一、预防肺结核首先要了解肺结核的传播途径
开放性肺结核患者在咳嗽、打喷嚏、大声说笑时喷出带菌的飞沫传染给健康人。病人如随地吐痰，待痰液干燥后痰菌随灰尘在空气中飞播而传染。凡痰中找到结核杆菌的病人外出应戴口罩，不要对着别人面部讲话，不可随地吐痰，应吐在手帕或废纸内，集中消毒或用火焚烧灭菌。痰液可用5～12%的来苏溶液浸泡 2～12小时消毒。患者应养成分食制习惯，与患者一起吃饭或吃被结核杆菌污染的食物会引起消化道感染。
二、预防肺结核要注意自己的饮食
预防肺结核饮食要以高蛋白、糖类、维生素类为主，宜食新鲜蔬菜、水果及豆类，应戒烟禁酒。近年来研究证明，吸烟会使抗痨药物的血浓度降低，对治疗肺结核不利，又能增加支气管痰液的分泌，使咳嗽加剧，结核病兆扩散，加重潮热、咯血、盗汗等症状。饮酒可以增加抗结核药物对肝脏的毒性作用，引起药物性肝炎，扩大机体血管，容易出现咯血症状。
三、预防肺结核要加强日常保健
原因不明的低烧、消瘦、无力、咳嗽、出汗时，没有发现其他原因，应立即到医院检查、确诊。在专科医生的指导下，规律、全程用药，疗程不得短于半年。患者必须有足够的耐心。休息、充足营养、适当的户外活动、增强全身抵抗力，仍是战胜疾病的重要条件。患者在排菌期间应适当隔离，保护家庭和集体人员的健康非常重要，尤其是保护儿童。
在日常生活中可以选择气功、保健功、太极拳等项目进行锻炼，使机体的生理功能恢复正常，逐渐恢复健康，增强抗病能力。平时注意防寒保温，控制房间。
最后，人们要想做好预防措施，还要树立乐观向上的情绪，不要让自己长期处于较大的精神压力中，另外，儿童接种卡介苗是儿童肺结核预防最有效的措施。
肺结核的预防措施
肺结核是指结核分枝杆菌引起的感染性肺疾病。结核病是结核分枝杆菌引起的慢性传染病，人体的许多器官可以入侵，最常见的是肺结核感染。排菌者为其重要的传染源。人体感染结核菌后，细胞介绍的变态反应增加，人体抵抗力下降，才有可能引起疾病。
肺结核的传播途径
1、呼吸道传播是肺结核传染的主要途径之一，肺结核可以通过带结核菌的灰尘或飞沫传播，健康的人吸入带结核菌的飞沫或灰尘后引起肺原发病。
2、消化道也是肺结核传播的方法之一，饮用消毒不严格或未消毒的牛型结核杆菌牛奶和污染人型杆菌的其他食物多发生于肠道和咽喉原发病炉。
3、肺结核有时也可以通过接触传播破损的皮肤、生殖器官、粘膜等。
肺结核注意事项
1、控制传染源。患有肺结核的人群，要及时到正规医院进行治疗。
2、切断传播途径。肺结核的主要传播途径是飞沫空气传播，所以对肺结核患者的痰液需要进行特别管理，而且痰菌阳性的肺结核患者需佩戴口罩。
3、易感人群可通过接种卡介苗预防肺结核。
4、平时加强体育锻炼，提高自身免疫力和抵抗力，减少肺结核病原菌感染。
5、经常吃菌类食物可以调节免疫功能。
预防肺结核的主要措施
肺结核是由结核分支杆菌引起的慢性呼吸道国家法定乙类传染病。随着生活水平的提高，结核病化疗的进步，结核病的流行逐渐好转。但是，由于近十几年人口流动、抗药结核菌传播、艾滋病等因素的影响，结核病的流行在世界范围内恢复。人类结核分支杆菌是人类结核病的主要病原菌，主要通过飞沫通过呼吸道传染。肺结核的所有症状都是非特异性的，世界卫生组织和我国将咳嗽、咳痰3周以上或咳血定为可疑肺结核的症状。主要类型有原发性肺结核、血行播散性肺结核、继发性肺结核等。按照早期、联合、全程、规律、适量的化疗原则，采用全程督导管理，正规化疗两周即能使90%以上病人失去传染性，是重要的预防措施。
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