婴儿觉少怎么回事

导读： 1、环境嘈杂 2、过于饥饿 3、缺钙 4、太热 5、纸尿裤太湿 6、患有某种疾病

睡眠环境特别嘈杂，容易被吵醒，睡眠时间就会减少；睡眠时过于饥饿或者体内缺钙，也会导致婴儿睡眠时间短；如果太热、纸尿裤太湿，或者患有寄生虫疾病、感冒发烧等疾病时，也会导致睡眠时间减少。

刚出生的宝宝一天会睡20多个小时，随着月龄的增长，睡眠时间会逐渐的减少，但是也比成年人睡眠时间长得多。宝宝都是在睡眠状态中长身体的，睡眠时间充足，宝宝才能健康的生长发育，睡觉时间太短，就不利于长身体，那么，婴儿觉少怎么回事呢？
　　

1、环境嘈杂

　　如果婴儿所处的睡眠环境特别嘈杂，就非常容易被吵醒，所以睡眠时间就会减少。
　　

2、过于饥饿

　　如果三个月以内的宝宝睡眠时间总是很短，可以在宝宝醒来后，用手指放在宝宝的嘴角，如果宝宝一直寻找手指，就表明宝宝饥饿，睡觉少是因为过于饥饿导致的，如果在睡前让宝宝吃饱，一般这种症状就能得到缓解。
　　

3、缺钙

　　如果宝宝缺钙，很容易导致睡觉不安稳，夜惊、夜醒、烦躁不安、睡不安稳等。这是因为血钙水平降低，植物神经兴奋性增高引起的，及时为宝宝补钙，并多晒太阳，促进身体对钙质的吸收，可以缓解这种症状。
　　

4、太热

　　家长总担心宝宝冷，所以无论是穿的还是盖的都比较厚。因为宝宝自身散热能力比较差，所以此时他们常常会感觉到特别热而无法入睡。要适当减少衣物、包被的厚度等，也可以缓解睡眠少的问题。
　　

5、纸尿裤太湿

　　现在许多家长为了省事，会在睡觉时让宝宝穿上纸尿裤，但是如果纸尿裤太湿或者纸尿裤的型号不符，嘞得太紧等，也会让婴儿出现不舒服的感觉，此时往往会翻来覆去的睡不安稳，甚至不睡觉。
　　

6、患有某种疾病

　　如果宝宝出现了寄生虫疾病，不但会有睡眠时间短的表现，而且还常常会出现烦躁不安、食欲不佳、呕吐、腹泻等症状；宝宝的抗病能力比较差，很容易出现感冒发烧症状，此时也会因为身体不适导致睡眠时间减少。

本文Hash：d16e3e2663e57c1d48433d511e7def790b755ebd