医生你好！我老婆有饭后刷牙的习惯，每次一吃完饭就立刻刷牙。请问饭后立即刷牙好吗？要注意哪些？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好！根据你的情况，饭后刷牙能够防止口腔中的食物残渣滋生细菌，有利于口腔健康。但是不建议饭后立即刷牙，最好是等饭后半小时再刷牙。因为刚吃完饭牙齿上的牙釉质比较松脆，立刻刷牙会磨损牙釉质，不利于牙齿健康。建议你饭后可以先用漱口水漱口，半小时后再刷牙。
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