长痘可能大家都很熟悉，但是长痘的原因可能有些人不太了解。最近，据说用手摸脸会引起痤疮，很多人感到困惑，害怕是真的。据皮肤专家介绍，这种说法不可靠。
经常摸脸会引起痤疮吗？
经常用手摸脸会引起痤疮的根据是我们手上有很多细菌，用手摸脸后会感染皮肤，皮肤毛孔堵塞，出现痤疮。但是，这种说法并不完全成立。我们经常接触外部的东西，相信空气中和部分地方的细菌很多，不会比手少，也不会出现痤疮。脸部皮肤有屏障功能，不会随意出现痤疮，所以经常用手摸脸不会出现痤疮。
痤疮的原因一般是皮肤油脂分泌旺盛，毛孔堵塞或体内分泌失调，与用手触摸脸无关，所以不必太担心，但平时不要用手触摸脸。有时痤疮，用手触摸容易感染，痤疮会恶化。
痤疮如何预防？
一、注意饮食。在日常要注意饮食清淡，不吃辛辣以及刺激性大的食物，因为刺激性的食物容易使身体产生内热，从而加重皮肤油脂的分泌导致毛孔堵塞而出现痤疮。
二、要保持良好的生活休息。良好的生活休息很重要，熬夜时脸上油脂分泌严重，可能会出现痤疮，所以尽量早睡早起，睡眠充足，第二天精神饱满。
三、要保持大便通畅。大便不顺畅会导致体内毒素无法排出，这些毒素会变成痤疮排出脸部表面，所以大便要顺畅，但是日常多吃蔬菜和水果会使大便顺畅。
四、要有愉快的心情。生活中很多人的工作压力很大，感情也不稳定，容易影响内分泌，油脂分泌旺盛，引起痤疮。所以保持愉快的心情是很重要的，在平时如果感到自己压力过大可以通过一些方式来缓解压力，如唱歌、吃美食等都是可以帮助减轻压力的。
需要提醒朋友的是，痤疮也是属于一种炎症的表现，所以在发生时要及时就医，不要想着它能够自己消失。如果治疗不及时，严重，后期会留下伤痕，对患者的外观产生很大影响。
老年人预防心律失常不要忽视体检,做到这10点有效预防心律失常
心律失常长期出现这种症状会影响我们的身体。事实上，这种疾病并不可怕。有必要做好老年人的预防工作。只要人们采取正确的措施，就会减少心率异常的发生。老年人减少心率异常的措施是什么？
做到这10点有效预防心律失常
1.不要忽视定期体检。许多心律失常患者没有恐慌、胸闷等典型症状，体检时才发现心律失常。暂时没有症状的心律失常对身体有害，伤害心脏，引起中风，在严重疲劳的状态下突然发生严重的心律失常，有可能突然死亡。
2.发现心律失常后，必须按照医生的指示进行治疗，不能随意选择药物，或者病情稍微好转后自己停药，必须和医生商量后再决定。
3.运动应适量。对于心律失常的患者来说，运动量越大对身体越好，不能根据量力而动摇的原则勉强运动和活动。中老年人应该散步、打太极拳等柔软的运动。
4.不要突然受到寒冷和热刺激，小心感冒，洗澡时水温不要太高或太低。
5.不要暴饮暴食，多吃新鲜水果蔬菜，少喝咖啡、浓茶等饮料。
6.不要喝太多酒，要戒烟，远离二手烟。这些因素可能使交感神经兴奋，导致心脏传导异常。
7.保持良好的睡眠，避免过度劳累。长期劳累是诱发心律失常最常见的原因之一。
8.与人交往宽容，避免感情变动，不生气，不生气，不紧张。
9.积极治疗原发病，是预防心律失的重要环节。
10.远离噪声污染。长时间的噪音会对神经系统、心血管系统等产生不良影响，引起心肌细胞的自律性和自主神经功能的异常，引起心律异常。所以，心律失常患者除了要按时服用治疗药物外，还要注意尽量避免生活噪音集中的地方。
减少老年人心率异常的措施如上所述，希望老年人必须认真对待，需要做好老年人的预防工作。
中医治疗痤疮 这物敷在脸上有效治疗痤疮
脸上长痘痘是非常烦人的，尤其是青春期的人们，会让他们变得没有自信哦，这对人际交往有一点的影响。那么，痤疮怎么办？治疗痤疮中医有什么好的外敷法？今天小编就给大家介绍下能够治疗痤疮的面膜哦。
长痘痘让人觉得非常的郁闷，而且还不能够避免，这会在你的青春岁月里面，留下一笔。
小编历经千辛万苦，终于挖掘出专治痤疮的面膜配方了，话说您还不赶紧往下看？反正小编我已经看过啦。
1.痘痘面膜粉
配方：大黄、大青叶、金银花、黄芩、生石膏各100g。
制法：我们将上面的一些中药一起研制成细末状，然后装进瓶子里面，留着备用。
功效主治：清热杀菌，化瘀散痰。主治痤疮。
用法：每次取20～40g，水调后敷面膜，每周1次，1个月为1个疗程。
2.金花面膜粉
配方：金银花、黄连、黄芩、丹参、白及、芦荟、茯苓、牡丹皮、当归、姜黄各9g。
制法：各研极细末，瓶装备用。
功效主治：清热养血，减脂除痘。主治痤疮。
用法：加入蒸馏水然后调成糊状做成面膜，每个星期一次，四次就是一个疗程。
3.金菊面膜粉
配方：金银花、野菊花各30g，连翘、蒲公英、柴胡各15g，生石膏10g。
制法：各研极细末，混匀瓶装。
功效主治：清热除痘。主治寻常性痤疮。
用法：常规面膜，每周3次，连用3周。
4.乳香面膜散
配方：白蔹、穿心莲、白及、白僵蚕、杏仁各100g，十大功劳120g，薄荷40g，冰片10g，乳香80g，珍珠粉20g。
制法：各研极细末，混匀装瓶。
功效主治：养血除痘。主治痤疮。
用法：常规面膜，每周2次，连用6周。
5.山楂祛痘面膜剂
配方：山楂、白花蛇舌草、野菊花各15g，黄芩、桑白皮、赤芍、牡丹皮各10g。
制法：共研极细末，瓶装。
功效主治：清热活血，祛脂消痘。主治寻常性痤疮。
用法：取粉30g，水调糊状，外做面膜，每周1次，治疗2个月。
6.四黄面膜散
配方：黄柏、大黄、黄芩、丹参、白附子、硫黄各20g，茯苓、野菊花、白鲜皮各100g，冰片6g。
制法：上述药物混合后碾碎，过200目细筛，备用。
功效主治：清热化瘀，散结消痘。主治痤疮。
用法：取散20g，蒸馏水调成糊敷面，5天治疗1次，6次为1个疗程，治疗2～5个疗程。
7.粉刺面膜粉
配方：白薇、穿心莲、白及、白僵蚕、杏仁各100g，十大功劳120g，薄荷40g，冰片10g，乳香80g，珍珠粉20g。
制法：共研细粉，过80～120目筛，瓶装备用。
功效主治：清热化瘀，散结消痘。主治寻常性痤疮。
用法：取面膜粉30g，加温蒸馏水调糊，按常规做面膜，3天1次，10次为1个疗程。
饮食疗法治痤疮
鱼腥草山楂饮治痤疮
原料：鱼腥草15克，山楂15克，地骨皮9克，枇杷叶9克。
制用法：鱼腥草洗净沥干水，与山楂、地骨皮、枇杷叶共人锅，加水适 量，中火煎20分钟，弃渣饮汁。每日2次，连服数日。
功效：清热解毒。适用于丘疹、脓疱痤疮，小便黄短者。
茄汁炒藕片治痤疮
原料：鲜藕300克(切片)，番茄100克(绞汁)，调料适量。
制用法：先将藕片用菜油煸炒，然后加入调料，将熟时加入番茄汁即可。
功效：清热除湿，凉血益阴。
附注：鲜藕甘寒，清热除湿，凉血散瘀;番茄酸甘而微寒，清热养阴生 津。是治疗痤疮属湿热上蒸证的常用食疗方。
海带绿豆汤治痤疮
原料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花9克，红糖适量。
制用法：玫瑰花用纱布包好;甜杏仁用沸水浸泡去皮;海带温水泡发好 切成丝。将以上各原料与绿豆放入锅内，加适量清水煮至绿豆开花软烂即成。 拣去玫瑰花，吃绿豆粥。
功效：活血化瘀，消除粉刺。适用于痤疮。
凉拌海蜇治痤疮
原料：海蜇200克(洗净切丝)，紫菜15克(撕碎)，芹菜50克(切 丝)，调料适量。
制用法：先将芹菜丝用开水焯过，再以凉水浸渍，捞出控干，与海蜇丝、 紫菜拌匀，加调料即成。
功效：活血通络，祛风散结。适用于前额、面颊甚至胸背处疙瘩丛生， 多有脓疱、硬结者。附注：芹菜甘寒，泻热散结;海蜇性味成平，通络散结; 紫菜甘咸而寒，软坚散结，清热，通络。
黑豆益母粥治痤疮
原料：黑大豆150克，益母草30克，桃仁10克，苏木15克，粳米250 克，白糖适量。
制用法：先将益母草、苏木、桃仁用水煎煮30分钟，滤出药汁，再将黑 豆加药液和水，煮至八成熟，下粳米煮粥，粥烂加糖即可食用。每日早晚各 服食1小碗。
功效：活血祛瘀。适用于治疗硬结型痤疮(皮疹呈硬结状，或呈囊肿聚 合在一起，严重者形成瘢痕)。
凉拌三菜治痤疮
原料：石花菜30克，嫩鱼腥草、芹菜各100克，盐、醋、白糖、芝麻油 各适量。
制用法：将石花菜用水发软;鱼腥草折段;芹菜洗净切段，人沸水中焯 一下，将上3味用盐、醋、白糖、芝麻油凉拌。佐餐食。分2次食用。
功效：清热润燥，利大小便。适用于脾胃湿热型痤疮，证见皮肤红肿热 痛、大便秘结、小便黄少、少食腹胀、胸脘满闷、二便不利等。
枇杷石膏粥治痤疮
原料：枇杷叶10克，鱼腥草100克，石膏30克，粳米100克。
制用法：将枇杷叶、鱼腥草、石膏水煎取汁，放入粳米煮粥。分2次服。 功效：清宣肺热，凉血，利湿。适用于肺经风热型痤疮，证见颜面潮红、 粉刺湿热、疼痛、或有脓疮、舌质红等。
结语：
看到这里，你现在是不是应该知道了如何对付痤疮了啊，有很多面膜都是有效果的哦，小编觉得非常的不错，大家也可以试试，我们可以自己制作的哦。除此之外，我们还可以通过饮食的方法治疗痤疮。本文Hash：875bac2316b63ec8f277a63abfb999e787d47db8
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