所以维生素D的补充现在大家非常重视，同时维生素D还能够调节人体的免疫功能、情绪，还有抗过敏等等，有非常重要的其他生理作用。维生素D的补充可以通过晒太阳，这是最好的补充方法。如果严重缺乏，可以吃维生素D等补充剂。
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所以维生素D的补充现在大家非常重视，同时维生素D还能够调节人体的免疫功能、情绪，还有抗过敏等等，有非常重要的其他生理作用。维生素D的补充可以通过晒太阳，这是最好的补充方法。如果严重缺乏，可以吃维生素D等补充剂。