医生您好，我最近经常上夜班，头发掉的厉害，请问上夜班会脱发吗？脱发该怎么办？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：根据您的描述，您这种情况是会引起脱发的，经常上夜班，导致睡眠不足，人没有精神，会引起脱发，脱发的原因还可能是因为最近营养不良，经常压力大，精神紧张，长期劳累，不注意休息导致的。根据您的情况建议您平时要尽量避免熬夜，注意要保证睡眠时间充足，还有要注意放松，有压力的要及时缓解，还有不要紧张焦虑，不要过度劳累，注意休息，注意营养要均衡搭配，荤素合理，不要引起营养不良，平时多运动。
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