导读： 1. 及时调整饮食。 2. 喝水 3. 养成排便习惯 4. 按摩宝宝的腹部和肛门 5. 使用开塞露
如果婴儿超过三天没有排便，或者大便较硬，这通常有便秘的可能。应该调整孩子的饮食，多给孩子喝水，并添加蔬菜泥，水果泥等食物，帮助排便。并按摩婴儿的腹部和肛门，如果这些方法都行不通，则可以使用开塞露帮助排便，但注意药物的使用方法和用量。
便秘是由粪便中的不溶物引起的，这是营养过度和食物混合不当的结果。便秘会引起腹胀、食欲不振和睡眠障碍，影响婴儿的身心健康。因此，应采取措施及时解决问题，保持大便通畅，保持婴儿健康，么婴幼儿便秘怎么通便？
1. 及时调整饮食。
实际上，在婴儿喂养过程中经常会出现便秘，这种情况会生在婴儿身上会对健康产生影响，需要及时解决，以免出现进一步症状。便秘后，家长应及时调整饮食。婴儿的胃小，消化能力弱，不要给他过多的食物，不要让孩子吃硬的食物很不易消化，并引起便秘。当母乳不足时，孩子的食物摄入量很小，没有大便，这种情况就不会便秘，如果母乳很少，可以混合奶粉喂养。
2. 喝水
婴儿便秘还有一个原因是喝水太少，所以要注意给婴儿喝水，或者让婴儿喝一些小儿七星茶。四个月以上的婴儿可以添加一些辅助，可以尝试蔬菜泥，水果和蔬菜粥，这可以帮助排便。
3. 养成排便习惯
对于3-4个月的婴儿，父母应训练孩子定期排便。通常，排便最好在早晨进食后。进食后，肠会加快运动，很容易有排便的想法。每天，宝宝进食后都会排便，将很快养成习惯，并且不会便秘。
4. 按摩宝宝的腹部和肛门
婴儿便秘困难时，可以帮助婴儿进行按摩，促进肚脐周围的肠蠕动，或者适当地按摩婴儿的肛门，会引起肠蠕动，利于排便。
5. 使用开塞露
如果以上方法不能解决婴儿便秘，则可以使用开塞露帮助排便。使用本产品时，请小心不要伤害到孩子的肛门，注射到婴儿肛门后，应夹紧孩子的臀部，防止液体流出，这样更有效。
婴幼儿便秘怎么办
很多家长都比较关心婴幼儿便秘的问题。这种情况需要针对性的进行调理。推拿按摩能够很好的缓解便秘的情况。饮食的调理也是非常重要的，多补充富含植物纤维的食物。如果便秘比较严重，还需要及时就医，查看是否有病变。
很多的小宝宝会出现便秘的情况，主要是因为脾胃比较虚弱导致的。可以通过推拿的方法缓解。饮食的调理对于便秘的治疗也是非常重要的，同时还要考虑有没有肠道的病变，及时的检查治疗。下面我们就来仔细的分析一下具体的办法吧。
1、推拿
婴幼儿脾胃虚弱，但是不太适合吃药，这时候可以通过推拿的方法进行缓解，如捏脊，同时腹部的推拿项目可适当选择使用。在给宝宝做推拿的时候，一定要去正规的婴儿推拿机构或者医院进行。另外还可以给宝宝揉肚子或者蹬腿操进行排便训练。通过这些方法，促进宝宝的肠道蠕动，从而顺利排便。揉肚子建议在饿肚子时于脐周顺时针揉腹。此外还可以给婴儿做蹬腿操，帮助婴儿双腿髋关节屈曲，交替屈向腹部。平时要培养宝宝良好的排便习惯，定时排便。如果便秘还是比较严重，最好去医院咨询医生，适当的吃点益生菌来调节，帮助消化，改善便秘。当然还要检查一下宝宝是否有肠道疾病，造成肠梗阻，出现便秘的情况。这时，需要积极的治疗原发病。
2、食疗
婴儿便秘可能是由于母乳或者奶粉喂养不当导致的，要及时进行调理。哺乳期的妈妈要尽量少吃油腻的食物，减少母乳里面的脂肪。还要给孩子适量的多喝水，喝一点蔬菜汁或者水果汁。奶粉喂养的一定要给宝宝按照用法用量调奶，适当选用瓜果、青菜、富含纤维的食物，不应只选择精面、肉类，小儿营养均衡最重要。通过调整饮食结构，达到调理肠胃，缓解便秘的效果。在食疗的基础上适量运动，有助于增强肠蠕动。
婴幼儿便秘怎么缓解
便秘在婴幼儿身上出现的几率是比较高的，如果排便的间隔时间很长就会让宝宝身体不舒服而出现哭闹情况，想要缓解就应该注意做好饮食搭配，可以适度进行腹部按揉，如果是上火原因导致的可以适当使用开塞露。
便秘是不管什么年龄阶段人都会出现的一种问题，如果婴幼儿出现便秘就要了解清楚是什么原因造成的，可能是水分摄入太少，身体上火，肠道蠕动速度过慢引起的，不管是哪种原因都应该使用正确方式好好缓解。那么，婴幼儿便秘怎么缓解？
想要改善婴幼儿便秘问题要做好饮食搭配，养成良好的饮食习惯，不要单纯的使用配方奶或者母乳喂养，到了一定月份要搭配适当水果以及蔬菜，可以准备一些绿色蔬菜，烫熟以后碾成泥状喂给宝宝吃，或者适当添加一些燕麦鱼肉等，都可以起到补充身体所需要的营养物质作用，能够让肠道蠕动速度更快。
也可以适度进行腹部按揉，沿着肚脐周围顺时针按揉一会儿，每天喂完食物以后15分钟后按揉5分钟就可以了，可以促进肠道蠕动速度，能够让食物消化吸收功能更强，如果是上火原因导致的，用饮食方法调节达不到好的作用，就可以使用开塞露，能达到促进排便作用，想要从根本上解决便秘问题，还是要到医院检查一下肠胃，看看肠胃方面是否有问题。
想要缓解婴幼儿便秘还可以给孩子吃一些香蕉泥，里面的纤维含量丰富，能够促进肠道蠕动让便秘更快消失，但要选择熟透的香蕉，没有完全熟透的香蕉里面鞣酸含量非常多，有很强的收敛作用，反而会让肠道蠕动速度变慢，让便秘更加严重。
还可以适当给孩子喝一些酸奶，里面含有一定比例的活菌成分，可以让肠道菌群更加活跃，但要注意酸奶里面含有一定牛奶蛋白，这种成分可能会让一些宝宝出现过敏反应，如果宝宝还非常小就不要用这种方式。
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