医生您好，我最近在哺乳期，家里天天喝鲫鱼汤，请问喝鲫鱼汤有什么好处？能不能天天喝？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的提问，鲫鱼汤对哺乳期妇女特别好，能够帮助乳汁分泌，促进产奶。还能够补充营养，蛋白质含量丰富，还有可以加豆腐一起炖汤，这样味道更好，营养更丰富。鲫鱼汤可以天天喝，但是注意不要暴饮暴食，可以每天更换口味，猪蹄汤也是可以产奶的，您可以更换着喝，另外哺乳期要注意饮食上不能吃凉的，辛辣的，太过油腻的食物，注意多喝水。
本文Hash：60ef855817634f4beb2b209c2815f767e0a12cb3
声明：此文由 梦相随 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。