我是吃过饭后容易胃胀，而且感觉胃酸明显，请问饭后感觉胃胀还反酸怎么办？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于你说的 饭后经常会出现反酸，胀气，这是由于胃炎或者是消化不良饮食，对此要及时的调理饮食，日常饮食这平时尽量不要吃过凉过硬和过辣的食物，吃饭时要细嚼慢咽，少吃多餐，饭后注意适当的活动，避免久坐，帮助改善不适。
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