现在是整宿整宿的睡不着的情况,导致上班的时候精神不振,请问一夜睡不着觉怎么回事,怎么办?需要什么药物治疗?
于晓静回复:晚上失眠的情况常见的就是心理压力太大,心神不宁等引起的。这种情况还是需要进行自身的自我的排解,建议你如果情况严重的话是需要口服药物治疗,但是安眠药是需要在医生的指导下进行治疗。平时的时候要积极进行锻炼,保持良好的作息习惯有利于改善睡眠,还有注意平时在白天的时候全身心的进行工作,晚上睡觉之前不要思虑过多。可以热水泡脚,睡前喝杯牛奶。
一夜睡不着觉怎么回事,需要怎么治疗?
有时候就是一夜睡不着觉,导致白天的时候没有什么精神,请问这是怎么回事,需要安眠药物治疗吗?怎么办?
任惠锋回复:失眠的原因有很多的,主要是精神过于紧张,还有生活的压力大等因素,或者是身体内分泌出现的紊乱导致的情况,肝火旺盛也是导致失眠的情况,一般是不建议进行安眠药物的,但是如果情况严重时需要安眠的药物缓解。失眠睡不着最好不要长期吃安眠药进行缓解,会形成依赖的,还是需要平时的药物最好是安神,宁神的效果。平时的时候要积极进行锻炼,提高身体的素质,保持良好的作息习惯,不要熬夜。
经常睡不着觉是怎么回事?需要治疗吗?
现在年纪大了经常睡不着觉,以前还得过神经衰弱,血压也比较高,想知道经常睡不着觉怎么办?如何治疗呢?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:经常睡不着觉的原因有很多,可能是生理性,也可能是心理性的,过度劳累、精神压力大会引起神经衰弱。此外不规律的生活方式也可能引起失眠的情况,首先可以在饮食起居上加强护理,做到规律饮食、合理作息,一定不能熬夜。平时应该注意营养和休息,保持心情愉悦,如果比较严重的话,还需要配合药物治疗。
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