自己的脾胃不好，医生说湿气比较重，请问吃什么有利于健脾胃除湿气？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：脾胃不好的话，可以吃些健脾胃的食物，比如薏米、红豆等，在日常的饮食上多注意下，保持营养均衡的饮食习惯，避免不良的生活方式。建议平时一定要保持健康的生活方式，避免一些不良刺激，不要熬夜，作息规律，如果比较严重的话，可以去做下检查，配合医生用药调理。
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