今天刚抽了血，总感觉头晕，请问这种情况吃什么能补充呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：刚抽了血出现头晕的话，很可能是因为失血过多引起的，献血后出现一些不良反应是正常的，之后可以多喝水，在饮食上也要注意适当地增加营养，比如多吃鸡蛋、鱼肉、瘦肉以及牛奶等比较营养的食物，可以快速地补血，对自身健康也有好处。建议大家在日常中也要避免不良刺激，多吃蔬菜水果，饮食合理均衡。
本文Hash：0cc1640c9a544b4956985a21a7e584735b1d4e09
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。