自己测量了阴茎,发现阴茎短小,请问阴茎短小吃什么能改善?
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复:阴茎短小的话可以吃一些滋阴养肾补肾食物,比如枸杞、生蚝等食物,同时日常饮食注意营养, 多吃富含蛋白质食物,也要吃一些蔬菜和水果,或者是进行手术,在医生的指导下进行治疗,增大阴茎。
日常改善阴茎短小的保健行为是什么?
1、端坐,双脚自然分开,肩膀宽,双手弯曲侧举,手指向上伸展,双耳平坦。然后用双手举起来,以两根肋感动为度,然后恢复原状。可以连续3~5次,每天可以适当3~5次。动作前,全身应该放松。双手举起时呼吸,恢复时呼吸,力量不应过大或过猛。这种动作可以活动筋骨,达到经脉,同时使气体回到丹田,对年老、体弱、气体短的人有缓和作用。
2、端坐,左臂弯曲双脚,右臂弯曲肘,手掌向上,抛物动作3~5次。做抛物动作时,手向上空抛,动作稍快,手抛时呼吸,恢复时呼吸。
3、端坐,双脚自然下垂,首先左右旋转身体3~5次。然后,双脚向前摆动十多次。做动作全身放松,动作自然缓和,旋转身体时,躯干应保持诚实,不应俯仰。这个动作可以活动腰膝,益肾强腰,经常练习这个动作,腰膝锻炼,对肾有益。
4、端坐,松开腰带,穿宽衣服,双手搓热,放在腰间,上下摩擦,直到腰部发热。这种方法可以温暖肾脏和腰部,腰部有监督脉搏的门穴,以及足够太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴,搓后感觉全身发热,具有温暖肾脏和腰部,舒筋活血等作用。
5、双脚并拢,双手交叉抬头,然后弯腰,双手接触地面,蹲下,双手抱膝,默读吹,但不发出声音。这样,你可以连续做十多次。希望以上介绍能对大家有所帮助。我希望男性朋友能对此有更深的认识。
阴茎短小该吃什么药?
请问医生,阴茎短小该吃什么药啊?平时需要注意什么?
聊城市中医医院泌尿外科主治医师苗彦国回复:根据您的症状描述,正常成年男性的阴茎大小个体差异性是很大的,只要能够双方得到性满足都是正常的。如果有特殊情况,应该要考虑是否是发育问题。正常成年男性阴茎在勃起状态超过八厘米长,都是可以正常性生活以及正常生育的,如果低于这个范围,有可能是属于先天发育异常或者肾阴亏损所致。
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