我是肠胃消化不好，而且最近身体乏力，请问这怎么办？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于你说的情况这是肠胃功能弱引起的， 对此要及时的调整饮食，而且注意适当的运动，适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，利于身体消化，同时要注意休息，养成良好的习惯。
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