医生，我黑眼圈很厉害，脸色发黑，是什么原因呢？如何缓解不适？
张弘主任医师回复：根据您的描述，可能是由于近期压力大心情紧张，或者是熬夜等不良的生活习惯导致的，建议及时的调整个人心态，纠正自己的不良习惯，饮食上不要吃刺激性强的食物。消除黑眼圈也有一些小方法，患者可以用黄瓜患者症状，具体的操作方法是，睡觉前把黄瓜切成小片，敷在眼睛上，静等15分钟左右，在洗掉。然后在按照逆时针的方向轻轻按摩，这样也可以缓解眼疲劳。
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