去医院做婚前检查，医生说我海绵体有轻度受损的情况，那么海绵体是人体的什么地方？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：海绵体属于阴茎的组成部分，海绵体受损多与外力因素有关，比如经常自慰，或者受到外伤，以及一些职业的影响等，都可能导致这种情况，轻度的话一般不需担心，平时多注意休息和护理就可以，最近一定要避免再次受损的情况。建议男性朋友们平时一定要戒除一些不良的生活习惯，比如手淫等，保持健康的生活习惯，也要避免劳累。
人的海绵体具体是在什么位置？
听说人身上有什么海绵体，想知道海绵体具体是在什么位置？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：海绵体是男性阴茎的组成部分，阴茎海绵体为两根，也是阴茎的主要组成部分，从功能上说也是一致的，一般做生殖健康检查时，比如婚检，也会检查这一部位，可以排除一些生殖疾病。建议男性朋友们在日常中一定要保持健康的生活习惯，不要长期久坐，也不要从事一些可能伤害生殖器官的活动，比如不要经常骑自行车等。
过敏体质的人的锻炼方法是什么？过敏体质的人要注意什么
过敏体质的人可以进行针对自身特点的锻炼方式。如对花粉、柳絮等植物过敏者，应避免在野外、公园长时间运动和逗留；有过敏性鼻炎的人，不宜在冬季进行户外锻炼等。
过敏体质多由禀赋不足、后天损伤失养所致，所以通过运动的方式加强气血的循环，对增进免疫力，改善过敏体。
由于体质特征，过敏体质的人以瑜伽、气功、健身器械、健身操等室内运动为中心，过敏原明确，不接触过敏原的前提下也可以进行室外运动。
运动时，最好注意不要出汗，以免出汗或出汗。注意呼吸的均匀性，保证腹部呼吸。
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