这几天老是消化不良，而且大便不成形，这样该怎么办好？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对于你说的消化不良这是由于肠胃功能减弱以及饮食不当引起的，因此要注意调整饮食，日常饮食适合吃一些容易消化清淡的食物，一些不容易消化以及刺激性的食物避免吃，同时饭后要注意适当运动，或者是进行按摩帮助促进消化改善这种情况。
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