老人有高血压可以进行运动吗?

老人血压偏高,检查是有高血压,已经采用药物治疗了,不知道这病可以运动吗?请问老人有高血压可以进行运动吗?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:对于你说的有高血压采用药物治疗后,要注意合理的饮食,饮食要清淡一些,避免吃高盐高脂食物,同时要注意适当的运动,避免进行激烈的运动,可以选择舒缓一些的运动,比如健身操、步行散步、太极拳等运动,帮助舒缓心情,帮助稳定血压。

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