您好,我特别喜欢吃山楂,最近看到有山楂和山药一起做的食物,一起吃对身体好,请问有什么作用?要注意什么?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:山楂可以消食健胃,山药也可以健胃,另外山药可以强身健体,养肺阴,两者一起食用可以补肺脾肾阴及补气的作用。对于胃口不好的人有很好的作用,另外山楂热量高,可以帮助减肥,都有很好的作用。两者可以一起炖再加点白糖枸杞,具有更强的滋补作用,但是要注意山楂不能和猪肝、海鲜、胡萝卜鸡肉等一起吃,会发生相克,另外注意这两种食物不能吃太多,还有孕妇不能吃山楂,会流产。
山楂和山药一起吃的功效有哪些?有没有要注意的?
您好,我特别喜欢吃山楂,最近看到有山楂和山药一起做的食物,一起吃对身体好,请问有什么作用?要注意什么? 有什么功效?
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:山楂可以消食健胃,山药也可以健胃,另外山药可以强身健体,养肺阴,两者一起食用可以补肺脾肾阴及补气的作用。对于胃口不好的人有很好的作用,另外山楂热量高,可以帮助减肥,都有很好的作用。 两者可以一起炖再加点白糖枸杞,具有更强的滋补作用,但是要注意山楂不能和猪肝、海鲜、胡萝卜鸡肉等一起吃,会发生相克,另外注意这两种食物不能吃太多,还有孕妇不能吃山楂,会流产。
山楂和山药一起食用有什么功效?
医生您好,我今天出去玩的时候吃了山楂,然后就回家了,正好家里做了山药,请问山楂和山药一起食用有什么功效?什么人不能吃?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:山楂和山药是可以一起吃的,都对身体有好处,山药对脾胃有好处,山楂有助消化,这些能在一起炖,还可以加枸杞补肝肾,炖的时间不用太长有二十分钟左右就可以了,加点冰糖对口感好,但也不用加的太多。建议您在吃过山楂不能吃猪肝,会影响山楂的营养价值,另外不能吃海鲜,会使蛋白质的营养价值降低,而且还很容易使海物中的铁质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物。
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