衣服穿的多，手脚却总是不暖和，女人手脚冰凉要怎么办？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：根据描述，你出现这种情况多是个人体质引起。女性手脚冰冷，主要考虑是女性生理血红蛋白比男性较少，在寒冷季节容易末梢肢体冰冷。中医的说法就是气血不足，属于肾阳虚，四肢失于温煦造成的。针对你自身的情况，平时要做好相关的调养，应该注意合理的多运动，及时的锻炼身体。饮食注意及时的补充营养，可用中药补养气血，增加血液的循环，健脾开胃养血安神。
本文Hash：05ac35371014697330f57c546cc76336da5cee46
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。