平常手脚发热出汗，射精后又手脚冰凉。担心患有了肾阴虚阳虚，请问肾虚应该怎么调理？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：肾阴虚主要是因为肾脏阴液不足和阴虚火旺导致的，常见的症状就是，怕热，易怒，口干，便秘，小便异常，颜色出现赤或黄色等。肾阳虚主要是肾气不足，阳气不足导致的，是会出现肾功能衰退，性功能障碍，反应能力低下等。建议肾阴虚和肾阳虚不同的情况要使用不同的药物，最好到正规的医院检查，需要根据情况进行药物治疗，肾阴虚一般是进行滋阴的药物治疗，肾阳虚需要温热的壮阳药物。
肾阴虚都有哪些症状
肾阴虚者最常见的表现是头晕耳鸣，这和肾精气不足所致的脑海失充有直接关系。另外，如果是男性患者，可能会出现阳强易举、下腹部胀痛、腰膝酸痛等症状。如果是女性患者，则会表现为月经不调甚至闭经，或者是崩漏等极端表现。而形体消瘦、失眠多梦也是肾阴虚的常见症状。
肾虚是一种中医病症，主要分为肾阴虚和肾阳虚。而很多人都不知道这两者的具体区别，有时候也会混为一谈，但其实肾阴虚和肾阳虚这两者的差别还是非常大的。首先，肾阳虚是怕冷，而肾阴虚是怕热，其次，症状上也会有很多不同点。那肾阴虚都有哪些症状呢？
1、头晕耳鸣
肾阴虚者常常会因肾精气不足、脑海失充而出现头晕耳鸣的症状，且是持续性的，出现频率也会随着病程的延长而增加。
2、阳强易举
不少男性都认为，如果平时阴茎自主性的长期勃起，可能是肾气过旺的表现，其实这可能是阳强易举的表现，并非好现象。出现阳强易举的情况后，阴茎会在非同房和非手淫时期，持续勃起二十分钟以上，且伴随有下腹部胀痛等不适症状，这都是因肾阴虚所致的相火妄动的表现。
3、腰膝酸痛
中医上常把腰认为是肾之府，所以当肾阴不足时，就会让骨骼失养，进而引起腰膝酸痛等病症。
4、形体消瘦
部分肾阴虚者，会有咽干颧红、消瘦等表现，这主要和平时睡眠质量差以及白天精力不足有关。如果身体长期处于亏虚的状态，还会累及到肺部、心脏和肝脏等部位，所以要及时调理。
5、潮热盗汗
长期处于肾阴虚的状态，会生内热，所以往往这类患者会有潮热盗汗、便干尿黄、五心烦热等虚热内生的临床表现。
6、月经不调
女性出现肾阳虚的情况，往往会表现在月经上，如果是肾阴亏虚，则会有月经量少，甚至闭经的症状。如果是阴虚阳亢，则会导致体内血热妄行，进而发生月经崩漏的表现。
7、失眠多梦
大多数肾阴虚者夜间都会出现失眠多梦、盗汗的情况，这主要是因为肾阴虚导致体内水火失衡，从而引起心火亢奋、心神不宁等现象发生。
肾阴阳虚的症状有哪些
什么是肾阴虚?肾阴虚的一种肾虚表现，是指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。这是由于肾阴亏损，失去滋养，虚热内生所表现的症状，中医临床称为肾阴虚。多是由久病耗伤，或禀赋不足，或房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互作用，为人体提供生命活动之本。
肾阴充足者，则全身之阴皆充盈;肾阴衰者，则全身之阴皆衰;肾阴亡者，则全身之阴皆亡，人的生命也就停止了。
肾阴虚的症状有：若肾阴气不足，则津液分泌减少，主要表现为阴虚内热及阴虚阳亢的现象，另外还有腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等症状。
什么是肾阳虚?肾阳虚是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒症状，这就称为肾阳虚。大部人是由于素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房事过度等因素引起的。
肾阳虚的症状有：一般的肾阳虚患者四肢发凉(严重者夏天也凉)，其次，肾阳虚容易出现神疲乏力、精神不振、活力低下、记忆力减退，失眠多梦，腰膝酸痛等症状，严重的患者可以影响到工作、生活、学习。性生活方面主要表现为，勃起功能障碍，勃起不坚，坚而不久建议在生活中戒掉不良的习惯，保证充足的睡眠时间，每天都坚持运动，养足精神才能更好的调理。
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